أصحو من النوم مع قلق وحزن وخوف من الموت

الأخت الكريمة؛
هناك أمران: ما يحدث أثناء النوم، وما يحدث قبله أو بعده.
يمكن أن تحدث أحلام مزعجة أثناء النوم وتعرف بالكوابيس، وتكرار حدوثها عادة يكون بسبب مشكلة نفسية وغالبا إما اكتئاب أو قلق. وهناك ما يسمى بشلل النوم أو الجاثوم، وهو عبارة عن حالة مخيفة تحدث قبل النوم مباشرة أو بعده ويكون الجسم مشلولا إلى حد كبير ويمكن أثناءها أن يتخيل بعض الخيالات أو يسمع أصواتا مخيفة. وهذه الحالة عادة لا تزيد عن بضع دقائق. سبب هذه الحالة كذلك راجع للمشاكل النفسية خاصة أيضا القلق والاكتئاب.

​

ولا شك في أن قراءة القرآن مهمة وتقي من تدخل الشيطان، لكن تكرار الحدث عندك دال على وجود مشكلة نفسية ربما تحتاج إلى تدخلٍ طبي. يمكن فحص نفسك من خلال عمل اختبارات القلق والاكتئاب المتوفرة على شبكة الإنترنت، وبناء على النتيجة يمكن أن تعرفي إلى أين ستتوجهين في طلب الحل.
وفقك الله..