حمدي المهدي

الحنظل أو القرع المر ينتمي لعائلة القرع والكوسا، ورغم طعمه المر فإنه يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للجسم، ويمكن أن تكون له العديد من الفوائد.

مسحوق الكاكاو غني بالمغذيات المفيدة، ولكن بعض المكونات التي تضاف إلى مسحوق الكاكاو قد تقلل من الفوائد الصحية، وربما تتحقق الفائدة عند تناول الكاكاو الطبيعي.

الأطعمة المرة هي واحدة من المذاقات التي قد لا تكون مفضلة لديك، إنما تزخر الطبيعة بالكثير من الأطعمة المرة المفيدة، سنسرد لك بعضًا منها.