تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل يعزز صحة عظام الأطفال

فترة الحمل هي من أهم المراحل التي تتطلب عناية خاصة بصحة الأم والجنين، إذ تؤثر التغذية السليمة في هذه الفترة بشكل مباشر على نمو الجنين وتطور وظائفه الحيوية. ويُعتبر الفيتامين د أحد العناصر الغذائية الأساسية خلال الحمل، فهو ينظم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهما عنصران ضروريان لصحة العظام والأسنان والعضلات. وفي دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ساوثهامبتون ومستشفى جامعة ساوثهامبتون (UHS) في بريطانيا؛ تبيَّن أن تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل يقوي عظام أطفالهن حتى سن السابعة. نُشرت نتائج الدراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية (The American Journal of Clinical Nutrition) في شهر تشرين الثاني/نوفمبر 2024.

تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل خطوة بسيطة لفوائد تدوم طويلًا

أظهرت فحوصات كثافة العظام أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم مكملات الفيتامين د الغذائية أثناء الحمل يتمتعون بكثافة أعلى من المعادن في عظامهم في منتصف مرحلة الطفولة، وأن عظامهم تحتوي على كميات أكبر من الكالسيوم والمعادن الأخرى، مما يجعلها أكثر قوة وأقل عرضة للكسر.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تؤكد على أهمية تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل كجزء من استراتيجية الصحة العامة لدعم صحة الأم والطفل، فالفيتامين د ينظم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم التي تعزز صحة العظام والأسنان والعضلات.

وقالت الدكتورة ريبيكا مون، المؤلفة الرئيسية للدراسة من جامعة ساوثهامبتون: "تُظهر نتائج دراستنا أن الفوائد الصحية لتناول الفيتامين د أثناء الحمل تستمر حتى منتصف مرحلة الطفولة، ويُمثل هذا التدخل المبكر استراتيجية صحية عامة مهمة لتقوية صحة عظام الأطفال وتقليل مخاطر إصابتهم بمشكلات صحية مثل هشاشة العظام والكسور في مرحلة لاحقة من الحياة".

اقرأ أيضاً

هل يفيدنا تناول الفيتامين د دائماً؟

تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل يعزز كثافة العظام لدى الأطفال

في عام 2009، أجرى الباحثون دراسة MAVIDOS حول تأثير تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل على هشاشة العظام لدى الأطفال، وشملت الدراسة أكثر من 1000 امرأة من مدن ساوثهامبتون وأوكسفورد وشيفيلد في بريطانيا. وتم تقسيم المشاركات عشوائيًا إلى مجموعتين خلال فترة الحمل:

• المجموعة الأولى: تناولت النساء في هذه المجموعة 1000 وحدة دولية إضافية من الفيتامين د، أي ما يقارب 250 مايكروغرامًا، يوميًا خلال حملهن.
• المجموعة الثانية: تناولت النساء في هذه المجموعة علاجًا وهميًا يوميًا خلال حملهن.

لم تكن أي من المشاركات أو الفريق الطبي الذي يقوم برعايتهن على عِلم بالمجموعة التي كنّ فيها. وأظهرت الدراسة أن أطفال الأمهات اللاتي تناولن مكملات الفيتامين د أثناء الحمل كانت لديهم كتلة عظمية أكبر في سن الرابعة مقارنة بأطفال الأمهات اللاتي لم يتناولن هذه المكملات.

وفي هذه الدراسة الأخيرة، تابع الباحثون 454 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 6 و7 سنوات من الأمهات اللاتي شاركنَ في الدراسة، وذلك لمعرفة إذا كانت التأثيرات الإيجابية على صحة العظام تستمر حتى منتصف مرحلة الطفولة. وأكدت النتائج أن التأثيرات الإيجابية على عظام الأطفال كانت مشابهة في الأعمار بين 4 و6 إلى 7 سنوات. وقد ساعدت دراسة MAVIDOS الباحثين في هذه الدراسة على فهم الآليات المحتملة التي تربط بين تناول الأمهات لمكملات الفيتامين د أثناء الحمل وزيادة كثافة العظام لدى الأطفال.

اقرأ أيضاً

فيتامين د.. هل يستحق كل هذه الضجة؟

تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل يحسن فرص الولادة الطبيعية ويحمي الأطفال من الإكزيما

في دراسة سابقة في عام 2018، أظهر الباحثون أن تناول مكملات الفيتامين د أدى إلى تغييرات في نشاط الجينات المرتبطة بمسار الفيتامين د. وفي عام 2022، اكتشفوا أن تناول مكملات الفيتامين د أثناء الحمل يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر إصابة الأطفال بالتهاب الجلد التأتبي (الإكزيما التحسسية) في عامهم الأول. كما وجدوا أن النساء الحوامل اللاتي تناولن مكملات الفيتامين د كنَّ أكثر عرضة للولادة الطبيعية. توصي الإرشادات الصحية في المملكة المتحدة الآن النساء الحوامل بتناول مكملات الفيتامين د بانتظام كجزء من الرعاية الروتينية أثناء الحمل.