صحــــتك

نقص فيتامين د

يسبب نقص فيتامين د أعراض مرضية عديدة، مثل الإرهاق، والخمول، وألم العضلات. تعرف على أسباب نقص فيتامين د وأعراضه، وطرق الوقاية والعلاج.
أظافر طفلي يتغير لونها وينمو تحتها أظافر جديدة
استشارات صحية
نمو أظافر جديدة عند الأطفال غالبا ما يكون سببه مرضا فيروسيا سابقا شديدا، وقد يكون ترافق مع ارتفاع حرارة الطفل الشديد كداء اليد والقدم والفم أو الحصبة أو أي التهاب شديد كالتهاب الرئة.
ما سبب طقطقة المفاصل في الأطفال؟
استشارات صحية
وجود طقطقة بالمفاصل قد تكون ظاهرة طبيعية ليس لسبب طبي علاقة بها. لكن، مع أعراض كالتي قد ذكرتها عن ابنك البالغ من العمر ثماني سنوات فذلك يختلف. وقد يكون كل ما يعاني منه ولدك له علاقة بنقص فيتامين د.
أعاني نقص فيتامين د رغم تعرضي للشمس والعلاج
استشارات صحية
الأخت الكريمة؛
تحية طيبة وبعد..
نقص فيتامين "د" له أسباب كثيرة، أهمها نقص تناول الأطعمة الغنية به أو حتى تناول المكملات الغذائية المحتوية عليه.
Osteomalacia
أمراض
يشير لين العظام إلى حدوث رقة في عظامك وعدم صلابتها، وغالبًا ما ينتج عن نقص فيتامين د. تميل العظام اللينة إلى التقوس والكسر بسهولة أكبر من العظام القوية السليمة.
أعاني من آلام العظام والمفاصل وتحاليلي سليمة
استشارات صحية
وجود هذه الأعراض والآلام العامة في العظام غالباً قد يكون مؤشراً لوجود نقص في فيتامين د في الدم. لذلك، أرجو إجراء تحليل للدم لمعرفة نسبة فيتامين د، والجرعة العلاجية ومدة العلاج تتحدد حسب درجة نقص الفيتامين.
DefaultImage
استشارات صحية
عزيزتي هند؛
تساقط الشعر له أسباب عديدة، منها الوراثي ومنها غير الوراثي مثل الضغط النفسي أو الجسمي كالتعرض لوعكة صحية، حمية، عملية جراحية، فقر الدم، خلل الغدة الدرقية وغيرها من الأسباب.
أعاني من الفيبروميالجيا والعلاج لا يجدي
استشارات صحية
عزيزتي/
وصلتني استشارتك في صحتك، ونمتن لك على ثقتك بنا، راجين أن نكون عند حسن ظنك.
ويمكنني فهم قدر الألم النفسي الذي تختبرينه مع ما ذكرت من تاريخ مع الإجهاد العام والوهن الجسدي، ويمكنني فهم ما يختبره المشخصون بمتلازمة الفايبروميالچيا.
اعراض نقص فيتامين د
أعراض
للفيتامين د تأثيرات قوية على العديد من أنظمة الجسم. لهذا فإن نقصه يتسبب بأعراض متنوعة تشمل عدة أنظمة في الجسم. فما هي أعراض نقص الفيتامين د ؟
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت أم أحمد؛
تحية طيبة وبعد..
بالنسبة لارتفاع الحرارة في باطن القدمين فقد يكون ناتجا عن نقص في مستويات الفيتامينات بالدم ومنها نقص فيتامين د والكالسيوم والمغنيزيوم وB12. لذلك أنصح، وحسب نتائج التحاليل السابقة، بتناول المكملات والفيتامينات.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت نورا؛
من الممكن أن يتسبب نقص فيتامين دال في ذلك، ولكن السؤال الأهم: ما هو سبب نقص فيتامين دال عندك أصلًا؟ عدم وجود تفسير لذلك يجعلنا نفكر في احتمالات سوء الامتصاص وعلى رأسها حساسية القمح.
آلام العظام.. والسب نقص فيتامين د
استشارات صحية
الأخت سارة؛
تحية طيبة وبعد..
نقص فيتامين د يؤدي إلى آلام العظام، ولعل أشهرها آلام أسفل الظهر، ولكن أيضاً قد يُحدث آلاماً في مناطق المفاصل، كالكتف وكذلك الأطراف.
أكثر أنواع نقص الغذاء شيوعاً
تغذية
يحتاج الجسم إلى غذاء صحي ومتوازن للحفاظ على صحة جيدة ونمو متكامل، ومعظمنا الآن يعاني من نقص أحد هذه العناصر الغذائية بشكلٍ مَرَضِي دون أن ننتبه إلى ذلك، وفي السطور القادمة سنتعرف على العناصر الغذائية التي يشيع نقصها من الجسم.