قصر القامة

عزيزي محمد؛
تحية طيبة وبعد..
لا شك أن هناك عاملا وراثيا لقصر القامة والنحافة، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد، مثل تناول الطعام الصحي كل يوم كالدواجن واللحوم والأسماك مع الخضروات الطازجة أو المطبوخة، بالإضافة إلى الأرز والمعكرونة والاهتمام بمنتجات الألبان.

حضرة السيد محمد؛
لا يوجد مع الأسف أي عقار لتطويل القامة بعد سن البلوغ، إذا كانت الدلائل تشير إلى أنك طبيعي من الناحية الهرمونية (أي أنك تتمتع بكل علامات الرجولة من حيث الصوت والشعر.. ألخ).