فحوصات وعلاجات
جهاز هولتر هو جهاز صغير يمكن حمله ويعمل على تسجيل ضربات القلب، وقد يطلب الطبيب منك ارتداء جهاز هولتر ليوم إلى يومين. وخلال ذلك الوقت، سيسجل الجهاز كل نبضات القلب أثناء النشاط اليومي العادي.
صحة القلب
ما هي أهم الخطوات الصحية التي يجدر بك ممارستها يوميًا لتحافظ على صحة قلبك؟
تغذية
الخوخ من الفواكه الصيفية المتنوعة اسمها اللاتيني هو Prunus persica ينتمي الخوخ إلى عائلة Rosaceae، التي تضم فواكه مثل الكرز والمشمش واللوز.
صحة
يُعتبر ضعف القلب أو فشل القلب (Heart failure)، أحد الأمراض المزمنة التي تصيب القلب والتي تسبب عدم قدرة القلب على ضخ الدم الكافي إلى الجسم، ما يؤدي إلى قلة وصول الدم والأوكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة.
الحياة الصحية
وهو إجراء لمعالجة الرجفان القلبي المهدد للحياة، إذ قد يؤدي الرجفان إلى توقف القلب، ويجب البدء به على الفور بعد تشخيص أن المريض يعاني من حالة طارئة في القلب.
معلومة تهمك
ربما رأيت شخصاً في الأفلام على شفير الموت تتم إعادته إلى الحياة بواسطة مسعف يقوم بتوجيه صدمة كهربائية للصدر على الفور. الجهاز الذي يستخدمه المسعفون في هذه الحالات هو من أجهزة إزالة الرجفان البطيني الخارجية الأوتوماتيكية.
استشارات صحية
الأخت مريم؛
من الممكن أن تكون الآلام الشديدة في الصدر والذراع الأيسر ذبحة صدرية وإشارة لوجود نقص في تروية القلب وتضيق في شرايينه.
من الممكن أن تكون الآلام الشديدة في الصدر والذراع الأيسر ذبحة صدرية وإشارة لوجود نقص في تروية القلب وتضيق في شرايينه.
استشارات صحية
الأخت هند؛
أسماء الأدوية المذكورة هي أسماء تجارية وليست علمية، ومن الصعب تحديد البديل المماثل لها بالضبط دون معرفة التركيب الدوائي بدقة، ولكن الألداكتون والفورساميد والإكساميد هي مدرات بولية تُستخدم عادة في علاج ضعف عضلة القلب.
أسماء الأدوية المذكورة هي أسماء تجارية وليست علمية، ومن الصعب تحديد البديل المماثل لها بالضبط دون معرفة التركيب الدوائي بدقة، ولكن الألداكتون والفورساميد والإكساميد هي مدرات بولية تُستخدم عادة في علاج ضعف عضلة القلب.
صحة
يراوح معدل دقات القلب الطبيعي أثناء الراحة للبالغين بين 60 و100 ضربة في الدقيقة. وبصفة عامة، فإن انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة يشير إلى كفاءة وظيفة القلب وصحة القلب والأوعية.
صحة
شاع لفترة طويلة أن ضعف صحة الفم قد يتسبب في الإصابة بأمراض القلب، لكن رغم أهمية الحفاظ على الفم بصحة جيدة، إلا أن رعاية الأسنان ليست طريقة مثبتة كفاءتها في الوقاية من أمراض القلب.
الحياة الصحية
من أجل تحسين صحة قلبك لست مضطرا لإدخال تغييرات كبيرة في نمط حياتك، فحتى الخطوات الأساسية البسيطة يمكن أن تكون لها آثار بالغة.
فحوصات وعلاجات
توفر فحوصات الدم كثيراً من الأدلة على صحة قلبك، ومنها على سبيل المثال مستويات الكوليسترول والدهون الأخرى، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض هذه الاختبارات، ودلالاتها الصحية.
معلومة تهمك
أفادت دراسة أميركية حديثة، أن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأميركية، ونشروا نتائجها في دورية (The Journal of Nutrition) العلمية.