صحــــتك

صحة الدماغ

يمكن الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه الحيوية من خلال طرق عديدة، بعضها يتعلّق بعادات الحياة اليومية.
ضغط الدم
المرئيات
دراسة جديدة تكشف أن ارتفاع ضغط الدم في سن الثلاثين يرتبط بتدهور الدماغ في سن السبعين، وأنها أكثر تأثيراً لدى الرجال من النساء.
شيخوخة الدماغ قد تكون قابلة للعكس قريبًا
معلومة تهمك
في هذه المقالة، نستكشف الحقيقة والمغالطات وراء وظائف وخصائص الدماغ الأيمن والأيسر:
انفوجرافيك-عادات-تنعش-ذهن
انفوغراف
مناطق الدماغ
المكتبة الطبية المصورة
أمراض
أشارت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني، قد يكونون أكثر عرضة لحدوث بعض المشكلات العصبية مثل الاكتئاب والخرف.
الصرع
المكتبة الطبية المصورة
مقطع تشريحي للدماغ
المكتبة الطبية المصورة
أسوأ 7 أغذية لدماغك
تغذية
بعض الأطعمة لها آثار سلبية على الدماغ.. فما هي أسوأ الأطعمة التي تؤثر على صحة الدماغ؟
13 نصيحة لتحسين العلاقة بين الدماغ والأمعاء
الحياة الصحية
الخلل في العلاقة بين الدماغ والأمعاء يؤدي للعديد من المشكلات.. فما هي الأعراض التي يمكن أن تنجم عن هذا الخلل؟ وكيف يمكن علاج هذا الخلل؟
الجوافة
تغذية
الجوافة فاكهة استوائية بقشرة خضراء مصفرة تنمو في أمريكا الوسطى،استخدمت كعلاج تقليدي للعديد من المشكلات الصحية. فما هي فوائد الجوافة وما أبرز استخداماتها؟
حقائق لا تعرفها عن الدماغ
الحياة الصحية
الدماغ.. وحدة التحكم المركزية في أجسامنا ومستودع الذكريات والعواطف، وقد اعتقد الفلاسفة عبر التاريخ أن الدماغ ربما يؤوي الروح. وعلى الرغم من التطورات العديدة في مجال البحوث الإكلينيكية والتقنيات العلمية، إلا أن ثمة الكثير من الأسئلة حول الدماغ.
زيت الكانولا
معلومة تهمك
أظهرت دراسة أميركية حديثة، بأن تناول زيت الكانولا - وهو أحد الزيوت النباتية التي تستخلص من بذور اللفت - ضمن النظام الغذائي، قد يشكل ضررًا كبيرًا على صحة الدماغ، ويؤثر على الذاكرة، إذا تم استهلاكه لفترات طويلة.