صحــــتك

الصحة العقلية

يؤثر الضغط النفسي على صحتنا العقلية، لكن هل هي مرتبطة أيضاً بنظامنا الصحي.. كل ما يجب معرفته عن اضطرابات الصحة العقلية
العلاج الجدلي السلوكي
الصحة النفسية
يجمع العلاج الجدلي السلوكي بين أساليب العلاج السلوكي المعرفي وبين مفهوم القبول والتغيير، مما يجعله نهجًا شاملاً للصحة النفسية، فلنتعرف أكثر إلى هذا العلاج.