لإصابات الركبة أعراض رئيسة منها ألم، تورم، حرارة، احمرار، صعوبة في ثني الركبة، مشاكل تحمل الوزن وفرقعة المفاصل. إليك كل ما تريد معرفته عن إصابات الركبة وطرق التعامل معها.
قد تقلل عضلات الفخذ الرباعية الأكبر حجماً بالنسبة لأوتار الركبة من خطر الحاجة إلى جراحة استبدال الركبة بالكامل، وذلك وفقاً لنتائج مبادرة التهاب المفاصل العظمي التابعة للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة.
تناقلت وسائل الإعلام خبر خضوع الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، مارك زوكربرغ، لتدخل جراحي بعدما تعرَّض لإصابة في الرباط الصليبي الأمامي للركبة أثناء قيامه بالتدريب لمسابقة الفنون القتالية. فما هو الرباط الصليبي الأمامي للركبة؟
الإصابة بالرباط الصليبي تجعل الركبة في حالة من عدم الثبات وقد تصحب ذلك إصابة بغضاريف الركبة. وإعادة بناء الرباط الصليبي أو تعويض النقص بالعلاج الطبيعي هو العلاج الأساسي المبدئي المتاح.
الرباط الصليبي الأمامي يمنع الساق من الانزلاق أمام عظم الفخذ، كما يوفر ثبات الدوران للركبة. وتحدث الإصابة بشكل تمزق أو التواء خلال ممارسة بعض الرياضات.
الإصابة بغضروف الركبة قد تحتاج لعمل منظار جراحي لعلاج الاصابة أو قد تحتاج لمدة علاج طبيعي طويلة قد تصل لمدة ستة أشهر قبل عودة المفصل إلى طبيعته، لأن الغضروف لا يحصل على كمية كافية أو أوعية دموية
الأخ وهاب؛
أربطة الركبة لها أهمية وظيفية، وهي ضمان ثبات الركبة أثناء الحركة وتفادي الإصابة بخلع أو إصابة باقي أجزاء المفصل المختلفة. فمثلاً الرباط الصليبي الأمامي والخلفي يدعمان ثبات المفصل في الاتجاهين الأمامي والخلفي.
تمزق الغضروف الهلالي واحد من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، وقد يكون السبب في الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي القيام بأي نشاط يتسبب في ثني أو دوران الركبة بقوة.
الأخ يوسف؛
الحمد لله أن الركبة ثابتة ولا توجد علامة إكلينيكية على وجود مشكلة بالرباط الصليبي. وهناك عوامل عديدة تحدد العودة لممارسة الرياضة بصورة طبيعية، وبالنسبة لي لا أنصح بالعودة لممارسة رياضة كرة القدم قبل سنة من بداية العلاج.