أوميغا 3

تشير دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية شملت في الإجمال 1028 طفلاً مصاباً باضطراب التوحد.

خلصت دراسة أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات فيتامين د وزيت السمك، إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأزمات القلبية، كما بدا أن فوائد فيتامين د تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان.

أفادت دراسة كندية حديثة، أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" المستخلصة من الأسماك الدهنية، أكثر قوة وفاعلية من الأحماض المستخلصة من بذور الكتان والزيوت الأخرى في الوقاية من السرطان.

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن انخفاض مستويات فيتامين "د" مرتبط بارتفاع معدلات إصابة مرضى "الذئبة الحمراء" بأمراض الكلى والفشل الكلوي. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأمريكية، ونشروا نتائجها في دورية الجمعية الأمريكية لتقدَم العلوم.

أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميغا 3"، كالأسماك والمكسرات تخفف أعراض مرض الذئبة الحمراء. الدراسة أجراها باحثون بقسم علوم التغذية في كلية الصحة العامة بجامعة ميشيغن الأميركية.