التستوستيرون هو هرمون تفرزه الخصيتان، يؤثر على مظهر الرجل وتطوره الجنسي، ويحفز إنتاج الحيوانات المنوية، كما يحفز الدافع الجنسي، بالإضافة إلى بناء كتلة العضلات والعظام.
ينخفض إنتاج التستوستيرون مع تقدم العمر. وفقًا لجمعية المسالك البولية الأمريكية، فإن حوالي 40% من الذكور الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا أو أكثر يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون.
علامات انخفاض هرمون التستوستيرون
إذا انخفض إنتاج التستوستيرون بشكل كبير، فقد تواجه مجموعة من الأعراض. غالبًا ما تكون علامات انخفاض هرمون التستوستيرون خفية، ويمكن أن تشمل:
1. انخفاض الدافع الجنسي
يلعب التستوستيرون دورًا رئيسيًا في الدافع الجنسي، المعروف أيضًا باسم الرغبة الجنسية. قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض في الدافع الجنسي مع تقدمهم في السن، ولكن من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون من انخفاض شديد في الرغبة الجنسية، مما يؤثر سلبًا على حياتهم الجنسية.
2. صعوبة في الانتصاب والحفاظ عليه
يساعد التستوستيرون في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه، لأنه يحفز مستقبلات الدماغ لإنتاج أكسيد النيتريك، وهو مادة تساعد على إطلاق سلسلة من التفاعلات الكيميائية اللازمة لحدوث الانتصاب.
عندما تكون مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة للغاية، فقد يواجه الرجل صعوبة في تحقيق الانتصاب قبل وأثناء ممارسة الجنس، أو في حدوث انتصاب تلقائي كما يحدث أثناء النوم.
ومع ذلك، فإن البحث غير حاسم حول ما إذا كانت بدائل التستوستيرون يمكن أن تعالج ضعف الانتصاب بنجاح. في دراسة أجريت عام 2016 حول الدراسات التي بحثت في فائدة هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين يعانون من صعوبات في الانتصاب، أظهر ما يقرب من نصف المستهدفين في الدراسة عدم وجود تحسن لديهم مع علاج التستوستيرون. غالبًا ما تسبب ظروف صحية أخرى صعوبات في الانتصاب، وتشمل هذه:
- السكري.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- ضغط الدم المرتفع.
- ارتفاع نسبة الدهون.
- الاكتئاب.
- الضغط.
- القلق.
- يمكن أن يساهم التدخين واستهلاك الكحول أيضًا في ضعف الانتصاب.
3. الهبّات الساخنة
الهبّات الساخنة هي إحساس مفاجئ بالدفء العام في الجسم، وقد يرافقه التعرق الشديد واحمرار الجلد أيضًا. يمكن أن يكون التعرض للهبّات الساخنة علامة على انخفاض هرمون التستوستيرون.
4. تساقط الشعر
يلعب التستوستيرون دورًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج الشعر. يعتبر الصلع جزءًا طبيعيًا من التقدم في السن لدى كثير من الرجال، وفي حين أنه قد يكون وراثيًا، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون قد يفقدون شعر الجسم والوجه أيضًا.
5. التعب
قد يشعر الذكور الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون بالإرهاق الشديد، فقد يكون لديك انخفاض في هرمون التستوستيرون إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار على الرغم من حصولك على قسط كافٍ من النوم، أو إذا وجدت صعوبة في التحفيز على ممارسة الرياضة.
6. انخفاض كتلة العضلات
قد يلاحظ الذكور الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون انخفاضًا في كتلة العضلات، إذ يساهم التستوستيرون في بناء العضلات. وجدت مراجعة أجريت عام 2016 أن هرمون التستوستيرون يؤثر على كتلة العضلات في الجسم، ولكن ليس بالضرورة على قوتها أو وظيفتها.
7. زيادة الدهون في الجسم
قد يعاني الذكور الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون من زيادة الدهون في الجسم، أو الإصابة بالتثدي، وهو تضخم في أنسجة الثدي. يمكن أن يحدث التثدي عند وجود خلل في هرمون التستوستيرون والأستروجين في الجسم.
8. هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة تصيب الكثير من الناس، وتحصل في كثير من الأحيان مع الإناث، ولكن الذكور الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون يمكن أن يعانوا أيضًا من هشاشة العظام.
يساعد التستوستيرون على إنتاج العظام وتقويتها، لذلك قد يؤثر انخفاضه عند الذكور، وخاصة الرجال الأكبر سنًا، على كثافة العظام فتكون أقل، وتكون العظام أكثر عرضة للكسر.
9. تغيرات في المزاج
يمكن للذكور الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون أن يواجهوا تغيرات في المزاج. بما أن هرمون التستوستيرون يؤثر على العديد من العمليات الحيوية للجسم، فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية والقدرة العقلية.
10. تأثر الذاكرة
مع تقدم العمر، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون والوظائف المعرفية، وخاصة الذاكرة، لذلك افترض الأطباء أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يكون له دور في تأثر الذاكرة.
وفقًا لدراسة سابقة، يرتبط تناول مكملات التستوستيرون بتحسن الذاكرة لدى الرجال الأكبر سنًا، الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون، على الرغم من أن التأثير قد يكون قليلًا.
ومع ذلك، لم تجد دراسة أخرى أجريت عام 2017 تحسنًا في الذاكرة لدى 493 رجلاً يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، ولم يسجل فرق في تحسن الذاكرة بين الذين تناولوا التستوستيرون، أو الذين تناولوا دواءً وهميًا.
11. تأثر حجم الخصية والقضيب
يحتاج الجسم إلى هرمون التستوستيرون لتطوير نمو القضيب والخصيتين، لذلك يمكن أن تسهم مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة في صغر حجم القضيب أو الخصيتين بشكل غير متناسب. هناك حالات وظروف أخرى يمكن أن تسبب صغر حجم القضيب والخصيتين أيضًا، وتشمل هذه:
- قصور الغدد التناسلية.
- دوالي الخصية.
- الخصية المعلقة.
- جراحة البروستاتا.
- مرض بيروني.
- الشيخوخة.
- البدانة.
12. فقر الدم
ربط الأطباء بين انخفاض هرمون التستوستيرون وزيادة خطر الإصابة بفقر الدم. وفقًا لدراسة أجريت عام 2017، قام الباحثون بإعطاء التستوستيرون لرجال مصابين بفقر الدم، ويعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون، وقد لوحظ تحسن في تعداد خلايا الدم مقارنة بالرجال الذين لم يتناولوا التستوستيرون. تشمل بعض أعراض فقر الدم ما يلي:
- صعوبة في التركيز.
- دوخة.
- شحوب.
- صعوبة النوم.
- سرعة دقات القلب.
- الوهن والضعف
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون
تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع تقدم الرجال في السن، ولكن قد تؤدي ظروف أخرى أيضًا إلى انخفاض هرمون التستوستيرون، وقد تشمل:
- إصابات ورضوض الخصية.
- علاجات السرطان، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي.
- ارتفاع الضغط.
- الإيدز.
- اضطراب تعاطي الكحول.
- أمراض الكلية.
- تليف الكبد.
- اضطرابات الغدة النخامية.
- أمراض جهاز المناعة.
- العدوى.
- البدانة.
- متلازمة الأيض (المتلازمة الاستقلابية).
- بعض الأدوية
عوامل الخطر
قد يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى زيادة خطر الإصابة بحالات صحية أخرى، مثل:
- هشاشة العظام.
- السكري.
- أمراض القلب.
مصادر:
https://www.healthline.com/health/low-testosterone/warning-signs#anemia
