أعراض التهاب اللثة
تشمل أعراض التهاب اللثة ما يلي:
- تورّم اللثة.
- انتفاخ اللثة وليونتها.
- انحسار اللثة.
- الشعور بالألم أحيانًا.
- نزيف اللثة بسهولة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو بالخيط، ويظهر ذلك أحيانًا على شكل احمرار أو لون وردي على الفرشاة أو الخيط.
- تغيّر لون اللثة من اللون الوردي الصحي إلى اللون الأحمر القاتم.
- رائحة كريهة من الفم.
أسباب التهاب اللثة
يكمن السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب اللثة في سوء نظافة الفم، وهو ما يُشجِّع على ظهور لويحات الأسنان، وهي طبقة رقيقة لاصقة غير مرئية تتكون بشكل رئيسي من البكتيريا. تتشكل اللويحات على أسنانك عندما تتفاعل النشويات والسكريات الموجودة في الطعام مع البكتيريا الموجودة بصورة طبيعية في الفم.
تزول اللويحات عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، وبالخيط مرة واحدة يوميًا، ويلزم إزالة اللويحات يوميًا لأنها تعود إلى التشكّل بسرعة، عادة خلال 24 ساعة.
يمكن للويحات التي تمكث على الأسنان أكثر من يومين أو ثلاثة أيام أن تزداد صلابة تحت خط اللثة، وتتحول إلى قلح الأسنان (الجير). يزيد الجير من صعوبة إزالة اللويحات، ويشكّل طبقة حامية للبكتيريا. في العادة، لن تستطيع التخلّص من جير الأسنان بتنظيفها بالفرشاة أو بالخيط، ستحتاج إلى قيام اختصاصي أسنان بتنظيفها حتى تتم إزالته.
كلما طال وجود اللويحات والجير على الأسنان، زاد التهيج الذي تُحدِثه للثة، خصوصًا الجزء المحيط بقواعد الأسنان. بمرور الوقت، تصبح اللثة منتفخة وتنزف بسهولة. قد ينتج عن ذلك أيضًا نخر الأسنان (تسوس الأسنان).
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة:
هناك عدة عوامل يمكنها زيادة خطر الإصابة بالتهابات اللثة، تشمل ما يلي:
- سوء نظافة الفم.
- التدخين.
- داء السكري.
- التقدّم في السّن.
- نقص المناعة بسبب سرطان الدم، أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) متلازمة العوز المناعي المكتسب (الإيدز)، أو غيرها من الحالات.
- بعض الأدوية.
- العدوى ببعض الفيروسات أو الفطريات.
- جفاف الفم.
- التغيرات الهرمونية، مثل التغيرات المرتبطة بالحمل، أو بالدورة الشهرية، أو باستخدام حبوب تنظيم النسل.
- سوء التغذية.
- سوء استعمال العقاقير.
- تركيبات الأسنان غير المتّسقة.
مضاعَفات التهاب اللثة
يمكن أن يتطوّر التهاب اللثة غير المعالَج إلى مرض في اللثة، ينتشر إلى النسيج الموجود تحتها، وإلى العظم (التهاب دواعم الأسنان)، وهي حالة أكثر خطورة، يمكنها أن تؤدي إلى فقدان الأسنان.
قد يؤثّر التهاب دواعم الأسنان وسوء نظافة الفم بشكل عام على الصحة العامة للجسم، وقد تكون الإصابة بالتهاب دواعم الأسنان مرتبطة بالحالات الآتية، مع ضرورة التنويه إلى على عدم حسم الباحثين ما إذا كان مرض التهاب دواعم الأسنان يسبب بالفعل أيًا من هذه الحالات أم لا:
- الأزمة القلبية.
- السكتة الدماغية.
- أمراض الرئة.
- الولادة المبكّرة، أو وضع طفل ذي وزن منخفض عند الولادة.
طرق علاج التهاب اللثّة
يعمل العلاج الفوري في العادة على إزالة أعراض التهاب اللثّة، ويُعيدها إلى حالتها السليمة، ويقي من تفاقمه إلى مرض آخر أكثر خطورة من أمراض اللثة، أو تَسبُّبِه في فقدان الأسنان.
يتطلب العلاج الفعّال رعاية متخصصة، تَعقُبها خطوات العناية بنظافة الفم في المنزل. تشمل الرعاية المتخصصة لالتهاب اللثة ما يلي:
- التقييم الأوَّلي والتنظيف الشامل للأسنان، لإزالة جميع بقايا اللويحات والجير.
- تعليمات بشأن الأساليب الفعالة لتنظيف الأسنان في المنزل بالفرشاة والخيط.
- الفحص والتنظيف المتخصص بصورة منتظمة.
- قد يُثَبِّتُ طبيب الأسنان التيجان أو الحشوات (تركيبات الأسنان) التي تُصَعِّب عملية العناية بنظافة الفم على نحو جيد.
سيشمل التنظيف الأوَّلي المتخصص استخدام أدوات لعلاج الأسنان، من أجل إزالة جميع بقايا اللويحات والجير، في إجراء يُسمَى تقليح الأسنان. قد يكون هذا الإجراء غير مريح، خصوصًا إذا كانت اللثة حساسة، أو تعاني من شدة تكلس اللويحات والجير.
قد يؤدي كذلك سوء اصطفاف الأسنان أو سوء تثبيت التيجان أو الجسور أو غيرها من تركيبات الأسنان إلى تهيّج اللثة، ويجعل من الصعب إزالة اللويحات أثناء التنظيف اليومي في المنزل.
إذا كانت مشكلات تركيبات الأسنان تساهم في التهاب اللثة، فقد يوصي طبيب الأسنان بإصلاح هذه المشكلات. عادة ما يختفي التهاب اللثة بعد التنظيف الشامل المتخصص، طالما يستمر الشخص في الحفاظ على نظافة الفم في المنزل. سيساعدك طبيب الأسنان في التخطيط لوضع برنامج فعّال للتنظيف في المنزل.
الوقاية من التهاب اللثة
تكمن الطريقة المثلى للوقاية من التهاب اللثة في اتّباع برنامج جيد لنظافة الفم والأسنان، يبدأ في بداية العمر ويستمر مدى الحياة.
من أجل تنظيفٍ كاملٍ بالفرشاة أو الخيط، ينبغي أن تستمر عملية التنظيف من ثلاث إلى خمس دقائق، ويساعد التنظيف بالخيط قبل التنظيف بالفرشاة على إزالة بقايا الطعام والبكتيريا التي حررها الخيط. يتعيّن عليك استشارة طبيب الأسنان أو المتخصص في تنظيف الأسنان بصورة منتَظمة، للحصول على تنظيف متخصص للأسنان، ويكون ذلك عادة كل 6 إلى 12 شهرًا.
إذا كانت لديك عوامل خطورة تزيد من احتمالية إصابتك بالتهاب اللثة، فقد تكون بحاجة إلى الحصول على تنظيف متخصص للأسنان على فترات أقل تباعدًا.
من الخطوات التي يمْكِنك اتباعها في المنزل للوقاية من التهاب اللثة والتخلّص منه ما يلي:
- الحصول على تنظيف متخصص للأسنان على نحو منتَظم في المواعيد التي يوصي بها طبيب الأسنان.
- استخدام فرشاة أسنان ليِّنة، وتغييرها على الأقل كل 3 إلى 4 أشهر.
- دراسة استخدام فرشاة الأسنان الكهربية، والتي قد تكون أكثر فاعلية في إزالة اللويحات والجير.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، والأفضل من ذلك، بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة.
- تنظيف الأسنان بالخيط مرة يوميًا على الأقل.
- استخدام غسول للفم مطهّر ومعقّم، إذا أوصى طبيب الأسنان بذلك.
- استخدام منظف لما بين الأسنان، مثل أعواد تنظيف الأسنان، خصوصًا تلك المخصصة لتنظيف ما بين الأسنان. ينبغي أن تظهر آثار ذلك في ظهور نسيج اللثة باللون الوردي وبمظهر صحي، وستكون بحاجة إلى الحفاظ على نظافة الفم مدى الحياة، كي لا تعود مشكلات اللثة إلى الظهور.
