كيف تحافظ على سلامة وصحة القضيب؟

• ما الذي يؤثر على صحة القضيب؟

يمكن لكثير من العوامل المختلفة أن تؤثر على صحة القضيب؛ مثل:

• الجماع الضار وغير الآمن..

  قد تصاب بعدوى جرثومية منقولة جنسيًا في حالة الجماع غير الطبيعي وبدون الواقي الذكري.

• مرض القلب وداء السكري

  قد يسبب السكري انخفاض تدفق الدم الناجم عن تصلب الشرايين ويؤدي ذلك إلى حدوث خلل الانتصاب.

• بعض الأدوية والعلاجات

  قد تؤثر بعض الأدوية، مثل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، على قوة انتصاب القضيب. كما قد تؤثر بعض العلاجات على صحة القضيب، مثل الاستئصال الجراحي لغدة البروستات (استئصال البروستات) والأنسجة المحيطة بها في علاج سرطان البروستات والذي قد يسبب سلس البول وخلل الانتصاب.

• التدخين

   يزيد التدخين من مخاطر حدوث خلل الانتصاب.

• خلل التوازن الهرموني
  

  تم ربط عدم التوازن في الهرمونات، مثل نقص هرمون التستوستيرون أو وجود الكثير من هرمون البرولاكتين، بحدوث خلل الانتصاب.

• بعض المشكلات النفسية

  يمكن أن يسبب الاكتئاب فقدان الرغبة الجنسية، وبالمثل، إذا كنت تعاني من مشكلة في الانتصاب، فقد تكون قلقًا من تكرار حدوثها مرة أخرى؛ ما يسبب القلق أو الاكتئاب، الأمر الذي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وإلى العجز الجنسي في النهاية. وقد تؤدي بعض الصدمات النفسية إلى الشعور بألم أثناء الجماع.

• أمراض الجهاز العصبي

  يمكن أن تؤثر السكتة الدماغية، وإصابات الحبل الشوكي والظهر والتصلب اللويحي المتعدد والخرف في نقل النبضات العصبية من المخ إلى القضيب، ما يسبب خلل الانتصاب.

• التقدم في العمر
  

  تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون عادة مع تقدم العمر، ما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والحاجة إلى مزيد من التحفيز للحصول على الانتصاب والمحافظة عليه، وإلى حدوث ضعف القذف والحاجة لمزيد من الوقت قبل تحقيق الانتصاب مرة أخرى.

• رضوض القضيب أثناء الاستمناء أو الجماع

  إذا حدث انثناء مفاجئ أو قوي للقضيب وهو منتصب، فقد تتسبب الصدمة في كسر القضيب، وهي حالة نادرة الحدوث ولكن أضرارها قد تكون سيئة على سلامة القضيب وحدوث خلل في انتصابه.

• ما هي أكثر مشكلات القضيب شيوعًا؟

من الحالات التي يمكن أن تؤثر على صحة القضيب ما يلي:

• مشكلات في القذف أو الانتصاب

  ويمكن أن تتضمن هذه المشكلات عدم القدرة على الانتصاب والحفاظ عليه بدرجة تكفي للجماع الصحي (خلل الانتصاب)، أو حدوث الانتصاب المستمر، والذي يكون مؤلمًا وغير ناتج عن التحفيز الجنسي أو الإثارة الجنسية (القساح/فحولة).

وثمة مشكلات أخرى تتعلق بالجهاز البولي والبروستات قد تتضمن عدم القدرة على القذف، وسرعة القذف، وتأخر القذف، والقذف المؤلم والقذف المرتد، وذلك عندما يدخل المني المثانة بدلاً من الخروج عبر القضيب.

• العدوى المنقولة جنسيًا
  

  يمكن للعديد من حالات العدوى الجرثومية المنقولة جنسيًا أن تؤثر على القضيب، بما في ذلك المُتَدَثِّرَة (جِنْس من الجراثيم) ومرض السيلان وبثور الأعضاء التناسلية والزهري والإصابة بفيروس الهربس في الأعضاء التناسلية.

وقد تشمل العلامات والأعراض الشائعة التبول المؤلم وخروج إفرازات من القضيب، وقروح أو بثور عليه أو في منطقة الأعضاء التناسلية.

• مشكلات في القلفة
  

  تحدث حالة مرضية تعرف باسم الشَبَم (تَضَيُّقُ القُلْفَة) عندما تتثبت القلفة الموجودة على قضيب غير مختون ولا يمكن إرجاعها لتغطي رأس القضيب. ويحدث الجُلاع (انكماش جلد القلفة المتضيقة) عندما لا يمكن أن تعاد القلفة إلى وضعها الطبيعي بعد تراجعها.

• الأمراض العامة والظروف الصحية الأخرى
  

  يمكن لعدوى فطور الخميرة أن تسبب طفحًا جلديًا أحمر اللون وبقعًا بيضاء على القضيب، وقد يسبب التهاب رأس القضيب (الحشفة) شعورًا بالألم وخروج إفرازات كريهة.

وربما ينتج عن مرض بيروني، وهو حالة مرضية مزمنة تنطوي على ظهور تندب غير طبيعي في الأنسجة الموجودة داخل القضيب، تؤدي إلى انحناء القضيب أثناء الانتصاب والشعور بالألم. أما سرطان القضيب؛ والذي قد يبدأ على شكل بثور على القلفة أو على رأس القضيب أو جسمه، ثم يصبح ورمًا يشبه البثور يتصرف منه القيح المائي؛ فاحتمال حدوثه نادر.

• متى أستشير الطبيب بشأن مشكلات القضيب؟

استشر طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا تعرضت لما يلي:

- ظهور بثور، أو حدبات، أو آفات أو طفح على القضيب أو في منطقة الأعضاء التناسلية.
- ظهور انحناء أو انثناء شديد في القضيب قد يسبب الألم أو يعوق الجماع.
- الإحساس بالحرقان عند التبول.
- ظهور إفرازات من القضيب.
- وجود ألم شديد بعد تعرض القضيب لصدمة.
- حدوث تغيرات في طريقة القذف.
- حدوث نزيف أثناء التبول أو القذف.

• ما الذي يمكن فعله للمحافظة على سلامة القضيب؟

يمكنك اتخاذ بعض الخطوات للمحافظة على صحة القضيب وصحتك العامة. على سبيل المثال:

• احرص على سلامة العلاقة الجنسية
  

  استخدم الواقي الذكري أو احرص على التأكد من خلو زوجتك من الأمراض المنقولة جنسيًا من خلال إجراء الاختبارات اللازمة التي ينصح بها الطبيب.

• احصل على التطعيمات التي ينصح بها الطبيب

  إذا كنت تبلغ من العمر 26 سنة أو أقل، فاحرص على الحصول على التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) للمساعدة في منع بثور الأعضاء التناسلية.

• داوم على النشاط البدني
  

  يمكن أن يقلل النشاط البدني المعتدل إلى حد كبير خلل الانتصاب.

• مارس عادات صحية جيدة
  

  إذا كنت غير مختون، فاختتن واحرص على نظافة المنطقة الحوضية بالصابون والماء.

• تعرف إلى مواصفات الأدوية
  

  تعود على سؤال طبيبك عن الطريقة الصحيحة في استخدام الأدوية والآثار الجانبية المحتملة.

• انتبه إلى صحتك النفسية
  

  لا تتردد في استشارة طبيب أو معالج نفسي، واسْعَ للحصول على علاج للاكتئاب واضطرابات الصحة النفسية الأخرى.

• توقف عن التدخين وعن تناول المشروبات الكحولية
  

  إذا كنت تدخن، فاتخذ الخطوة الأولى وقرر الإقلاع عن التدخين؛ ثم استشر طبيبك للحصول على المساعدة. وكذلك الأمر بالنسبة للمشروبات الكحولية، وذلك لأن التدخين والمشروبات الكحولية تضعف الصحة الجنسية على العكس مما هو شائع عنها.