الشعور باحتباس البول.. قاوم الوسوسة أولا

السائل العزيز أحمد؛
أعراض الإحساس بعدم خروج البول في هذا العمر عند الرجل الأعزب هي غالبا نتيجة احتقان بالبروستات (الموثة) مع عادات غير صحيحة في التبول.

ينصح بـ:
- تجنب الإثارة الجنسية.
- لعب الرياضة، وخاصة الجري والسباحة.
- التبول جالسا لا واقفا.
- عدم الإسراف في الاستنجاء، والخروج من الحمام دون التفكير في النقطة التي لا تزال يستشعر أنها لم تنزل. 

إذا لم تشعر بتحسن، يرجى عمل تحليل بول وأشعة للبطن والحوض، ثم استشارة طبيب مسالك بولية متخصص.

مع تمنياتي بالشفاء والعافية.