هل من وصفة لزيادة الوزن؟

أهلاً وسهلاً بك على صفحتنا، ونتمنى لك دوام العافية
تعرف النحافة على أنها نقص الوزن عن المعدل الطبيعي، وستجدين في موقعنا (موقع صحتك)، مؤشر كتلة الجسم لحساب الوزن ومعرفة ما إذا كنت تعانين من النحافة أم لا.

وأحب أن أنوه أنك لم تذكري طولك، إذ قد يكون الوزن 50 كغ متناسباً مع طولك.

وللنحافة أسباب عديدة، بعضها يتعلق بنظامك الغذائي والجهد البدني المبذول، وأخرى تتعلق بأسباب وراثية أو مرضية أو ناتجة من تناول بعض الأدوية. 


اقرأ أيضاً:
صحتي جيدة .. وأعاني من النحافة
أعاني من النحافة الشديدة
ثماني نصائح تكسبك وزناً إذا كنت نحيفاً
الوزن المثالي بين الحقيقة والوهم