الأورليستات هو دواء يمنع امتصاص بعض الدهون التي تتناولها في الطعام، مما يساعد في تقليل دخولها إلى الجسم. يُستخدم الأورليستات للمساعدة في فقدان الوزن أو للمساعدة في تقليل خطر استعادة الوزن الذي تم فقدانه سابقًا. هذا الدواء يجب أن يُستخدم بالتزامن مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني. الأورليستات مخصص للاستخدام فقط لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. يوجد نوعان من الأورليستات: زينيكال (Xenical) وهو النسخة الأقوى التي تحتاج لوصفة طبية، ودواء ألي (Alli) وهو متاح بدون وصفة طبية.
التحذيرات بشأن تناول الأورليستات
تشتمل التحذيرات بشأن تناول الأورليستات بنوعيها زينيكال (Xenical) وألي (Alli) على الآتي:
- يجب عدم تناول الأورليستات في حالة الحمل.
- يجب تجنب استخدام هذا الدواء إذا كنت تعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي أو من مشكلات في امتصاص الطعام.
- لا تتناول زينيكال (Xenical) إذا كنت تعاني من مشكلات في المرارة.
- لا تتناول ألي (Alli) إذا كنت قد خضعت لعملية زرع عضو، أو إذا كنت تتناول دواء السيكلوسبورين، أو إذا كنت غير مصاب بزيادة الوزن.
- يجب عدم استخدام الأورليستات إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه.
- عدم تناوله في حال الإصابة بمتلازمة سوء الامتصاص (عدم قدرة الجسم على امتصاص الطعام والمواد الغذائية بشكل صحيح).
- كما يجب إخبار الطبيب في حال كنت تعاني من حصى الكلى أو أمراض المرارة أو التهاب البنكرياس أو أمراض الغدة الدرقية أو أمراض الكبد أو الكلى أو اضطرابات في الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشَّره المرضي.
الحمل والرضاعة
لا يجب استخدام الأورليستات إذا كنتِ حاملًا، حيث لا يُنصح بفقدان الوزن أثناء الحمل. إذا أصبحتِ حاملًا أثناء تناول الأورليستات، أوقفي الدواء فورًا وأخبري طبيب النسائية والتوليد الذي تراجعين عنده. قد يجعل الأورليستات من الصعب على جسمك امتصاص بعض الفيتامينات الضرورية. لا تستخدمي هذا الدواء بدون استشارة الطبيب إذا كنتِ تقومين بالرضاعة الطبيعية.
كيفية تناول الأورليستات
يجب تناول الأورليستات تمامًا كما هو مذكور في التعليمات أو كما وصفه طبيبك، لا تَستخدمه بجرعات أكبر أو أصغر أو لفترة أطول من الموصى بها، يجب تناول الأورليستات عادة 3 مرات في اليوم مع كل وجبة رئيسية تحتوي على الدهون، يمكنك تناول الدواء أثناء الوجبة أو حتى بعد ساعة من الأكل، إذا تخطيت وجبة أو تناولت وجبة خالية من الدهون، يمكنك تخطي الجرعة لتلك الوجبة.
يجب ألا تتجاوز نسبة الدهون في النظام الغذائي اليومي 30% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. على سبيل المثال، إذا كنت تتناول 1200 سعرة حرارية في اليوم، فلا يجب أن تتجاوز 360 سعرة حرارية من الدهون. ويجب القراءة بعناية جميع التعليمات المرفقة مع الطعام الذي تتناوله للتأكد من عدم تجاوز كمية الدهون المسموح بها، كما يُنصح بتقسيم استهلاك الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بالتساوي بين الوجبات اليومية.
الأورليستات هو جزء من برنامج علاج يشمل النظام الغذائي والتمارين الرياضية. قد تحتاج إلى تناول مكملات الفيتامينات والمعادن أثناء استخدام هذا الدواء، حيث يُفضل تناولها قبل ساعتين أو بعد ساعتين من تناول الأورليستات. فيما يلي أهم المعلومات لمعرفة كيفية تناول هذا الدواء مع العلم أن كل المعلومات لا تُغني عن استشارة طبيب أو صيدلي:
1. معلومات عن الجرعة
البالغون: الجرعة المعتادة هي 120 ملغ عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا مع كل وجبة تحتوي على الدهون.
الأطفال (12 عامًا فأكثر): الجرعة المعتادة هي 120 ملغ عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا مع كل وجبة تحتوي على الدهون.
2. تناول الفيتامينات مع orlistat ضروري
كما أسفلنا يعد orlistat واحدًا من أكثر الأدوية التي تساعد على النحافة استخدامًا، ويجهل كثيرون من مستخدميه أن له تأثيرات على بعض الفيتامينات بالجسم. يتم تناول orlistat مع وجبات الطعام أو بعدها بساعة 3 مرات يوميًا. ويقوم بعمله داخل المعدة، حيث يرتبط بالإنزيم (الخميرة) المسؤول عن تفكيك الدهون الموجودة في الطعام، ويمنعه من القيام بعمله، ويساعد بذلك على طرح هذه الدهون خارج الجسم والحول دون تفككها وامتصاصها.
بالتالي, يساعد أورليست على تخفيف الوزن، ولكن كثيرًا من مستخدمي orlistat يجهلون أن استعماله سيؤدي إلى نقص في الفيتامينات المنحلة بالدسم (A-D-E-K) نتيجة لصعوبة امتصاصها، خاصة وأن هذا النوع من الأدوية يستخدم لفترة طويلة نسبيًا من أجل الحصول على النتائج المرجوة في تخفيض الوزن. لذلك ينصح الأطباء عادة، بتناول مكملات غذائية تحتوي هذه الفيتامينات خلال فترة تناول دواء orlistat.
3. ماذا تفعل إذا نسيت جرعة؟
تناول الجرعة المنسية حالما تتذكرها، ولكن ليس بعد مرور ساعة على تناول الوجبة. إذا فاتت الجرعة لمدة طويلة، تخطَّ الجرعة المنسية ولا تأخذ جرعة إضافية لتعويضها.
4. ماذا تفعل إذا تناولت جرعة زائدة؟
في حالة الجرعة الزائدة كثيرًا، اتصل بالطوارئ أو بمركز مكافحة السموم.
ما الذي يجب تجنبه عند تناول الأورليستات؟
تجنب تناول وجبات غنية بالدهون لتفادي الآثار الجانبية غير المريحة على المعدة أو الأمعاء، وإذا كنت تتناول دواء السيكلوسبورين، يجب تناول الأورليستات بفارق 3 ساعات على الأقل منتناول السيكلوسبورين، وفي حال كنت تتناول دواء الغدة الدرقية ليفوثيروكسين (مثل Synthroid)، تجنب تناول الأورليستات بفارق 4 ساعات على الأقل.
متى يجب التوقف عن استخدام الأورليستات؟
إذا ظهرت عليك علامات تحسس مثل الطفح الجلدي أو صعوبة في التنفس أو تورم الوجه، أو الشفاه أو اللسان، أو الحلق، يجب الحصول على مساعدة طبية فورية. توقف عن استخدام الأورليستات واتصل بطبيبك إذا عانيت من:
- آلام شديدة في المعدة.
- ألم شديد في أسفل الظهر.
- دم في البول أو صعوبة في التبول.
- علامات مشكلات في الكلى مثل التورم أو التعب.
- علامات مشكلات في الكبد مثل الغثيان، الألم في الجزء العلوي من المعدة، أو اليرقان.
الآثار الجانبية
تشمل الآثار الجانبية الشائعة:
- براز زيتي أو دهني.
- بقع زيتية في الملابس الداخلية.
- إفرازات زيتية مع الغازات.
- آلام في المعدة أو الحاجة الملحة للتبرز.
التفاعلات الدوائية
استشر الطبيب العام أو الصيدلي قبل استخدام الأورليستات إذا كنت تتناول أحد الأدوية الآتية:
- الأميودارون.
- السيكلوسبورين.
- أدوية السكري مثل الإنسولين.
- أدوية لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية.
- أدوية مضادة للتشنجات.
- مكملات تحتوي على البيتاكاروتين أو الفيتامين E.
- مميعات الدم مثل الوارفارين.
- قد تتفاعل أدوية أخرى مع الأورليستات، لذا تأكد من إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها.
نصيحة من موقع صحتك
يُعتبر الأورليستات خيارًا فعالًا للمساعدة في فقدان الوزن أو التحكم فيه، ولكن لتحقيق أفضل النتائج يجب استخدامه كجزء من برنامج شامل يتضمن نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني. من المهم جدًا الالتزام بتوجيهات الطبيب بخصوص الجرعة وكيفية تناوله، بالإضافة إلى متابعة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعويض أي نقص قد يحدث نتيجة لتقليل امتصاص بعض العناصر الغذائية. نصيحة موقع صحتك هي تجنب تناول الوجبات الغنية بالدهون أثناء استخدام الأورليستات لتفادي الآثار الجانبية المزعجة، مع الحرص على مراقبة أي أعراض غير طبيعية والتواصل مع الطبيب فور حدوثها. التزامك بالنظام الغذائي والتمارين، بالإضافة إلى المتابعة الدورية مع الطبيب، سيساهم في تحقيق النتائج المرجوة بأمان وبأقل قدر من الآثار الجانبية.
