مريم الجبارات

هل سبق لك أن تذوقت لحم البط؟ قد يكون لديك اعتقاد شائع أن لحم البط غني بالدهون وغير صحي، لكن سنكشف لك في هذا المقال حقيقة فوائد لحم البط العديدة.

تحرص المرأة الحامل المصابة بالسكري بشكل خاص على البحث عن أدوية آمنة لجنينها، وعادة ما يتبادر إلى ذهنها السؤال التالي: هل الميتفورمين آمن للحامل وجنينها؟

تستكشف هذه المقالة نبات الكسافا وخصائصه الصحية لتحديد ما إذا كان من الصحي والآمن تضمينه في النظام الغذائي، تابع القراءة لتعرف أكثر.

استُخدمت جذور الشمندر في الطب التقليدي، واليوم يُعرف مسحوق الشمندر بفوائده الصحية المتعددة كمكمل غذائي، دعونا نستكشف فوائده والآثار الجانبية المحتملة له.

مع قدوم فصل الصيف قد يواجه العديد من الناس صعوبة في النوم في الجو الحار بشكل مريح، لذا نقدم لك في هذا المقال بعض النصائح لضمان النوم الجيد في الجو الحار