نقص التنفس أو نقص التهوية أثناء النوم هو اضطراب يتوقّف فيه التنفّس بشكل متكرر أثناء النوم، ينتج عنه إفساد النوم. يمكن تشخيص هذه الحالة بعد استبعاد جميع اضطرابات النوم الأخرى، على الرغم من أنها قد تظهر في وقت واحد مع اضطرابات النوم الأخرى.
يمكن أن يكون سبب نقص التهوية أثناء النوم هو ضيق التنفس، أو المسالك الهوائية المسدودة، أو الرئتين التالفتين. يمكن أن يحدث نقص التهوية بشكل مستقل أثناء النوم، أو بشكل أكثر شيوعاً مترافقاً باضطرابات طبية أو عصبية أخرى، أو في حالة تعاطي المخدرات، أو حتى عند الاستخدام الروتيني لبعض الأدوية.
أعراض نقص التنفس أثناء النوم
يمكن أن يحدث نقص التنفس أثناء النوم لأي شخص، وفي أي عمر، حتى عند الرضع والشباب. نظراً لأن العديد من الحالات الأساسية المختلفة يمكن أن تساهم في نقص التنفس أثناء النوم، فيمكن أن تختلف العلامات والأعراض من شخص لآخر. تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً ما يلي:
- النعاس أثناء النهار.
- الاستيقاظ المتكرر.
- صداع الصباح.
- الأرق.
- مشكلات في المعدة.
- الإرهاق.
- انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة.
يعاني عدد كبير من الأشخاص المصابين بنقص التنفس أثناء النوم من أعراض قليلة، أو قد تظهر عليهم أعراض خفيفة فقط في المراحل المبكرة، وقد لا يدركون أن لديهم حالة مرضية محتملة التقدم. يمكن أن يتطور نقص التهوية أثناء النوم من المراحل المبكرة، إلى اضطراب نقص التهوية المزمن الأكثر خطورة، وقد يؤدي إلى مشكلات صحية أكثر خطورة، بما في ذلك قصور القلب، والفشل التنفسي، واضطرابات الدماغ والدم.
ما مسببات نقص التنفس أثناء بالنوم؟
تتسبّب عدة عوامل في نقص التنفس أثناء النوم، مثل الحالات الطبية، والبيئية، والوراثية الكامنة، بما في ذلك:
- استخدام بعض الأدوية والمواد الأخرى التي تثبِّط الجهاز العصبي المركزي، مثل البنزوديازيبينات، والمواد الأفيونية، والكحول.
- الاضطرابات العصبية العضلية وجدار الصدر.
- الربو، أو أي اضطراب رئوي آخر.
- قصور الغدة الدرقية.
- البدانة.
هل هناك علاقة بين نقص التنفس أثناء النوم والبدانة؟
تضيف السمنة كتلة إضافية إلى الجسم، وعبئًا إضافياً على الجهاز التنفسي، ويمكن أن تقلل من سعة الرئة، ولم يُعرف بَعْدُ -بشكل مؤكد- كيفية تأثير السمنة على التنفس، وإلى أي درجة تؤثر السمنة على نقص التنفس. غالباً ما يتم تشخيص نقص التنفس أثناء النوم لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل منفصل على أنه متلازمة نقص التهوية المرتبطة بالسمنة.
علاج نقص التنفس أثناء النوم
عادةً ما يتم علاج نقص التهوية أثناء النوم من خلال معالجة الحالات الأساسية التي قد تسبب هذا الاضطراب، مثل علاج تعاطي المخدرات. وقد يُنصح بتخفيف الوزن، وقد يُوصف علاجٌ لاستعادة مستويات الهرمونات لدى المصابين بقصور الغدة الدرقية، أو يمكن استخدام الأدوية المعروفة باسم المنبهات التنفسية، لعلاج تشنّج وضيق القصبات الهوائية، الذي يمكن أن ينتج عن تعاطي المخدرات أو الكحول.
إذا كان انقطاع التنفس أثناء النوم أو مع اضطرابات النوم الأخرى موجوداً أيضاً، فقد يلزم استخدام أجهزة ضغط (أقنعة خاصة) في مجرى الهواء، لضمان تغذية الرئتين بالأكسجين باستمرار أثناء النوم.
المصدر:
https://www.psychologytoday.com/us/conditions/sleep-related-hypoventilation
