الامساك هو هاجس لكثير من الامهات الجدد, خصوصاً المرضعات اللاتي يتجنبن تناول الأدوية و الملينات. اليك بعض النصائح لمساعدتك في علاج امساك ما بعد الولادة منزلياً.
حبوب منع الحمل المركبة من وسائل منع الحمل الفموية التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين. وتعمل هذه الحبوب على تثبيط الإباضة، فما فوائدها وآثارها الجانبية؟
الرياضة مفيدة للحامل وجنينها، وتوجد تمارين آمنة يمكن ممارستها خلال فترة الحمل وأخرى قد تكون خطيرة وينبغي تجنبها، فماذا عن القفز أثناء الحمل ؟ هل هو آمن؟
تلجأ العديد من السيدات إلى استخدام الكيراتين لتمليس الشعر أو لجعله أكثر نعومة وجمالا، لكن يمكن أن يكون لهذه التقنية بعض المساوئ، فما هي مخاطر الكيراتين ؟
