عادةً ما تظهر علامات وأعراض حروق الشمس في غضون ساعات قليلة بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس، ما يتسبب في الألم والاحمرار والتورم، وفي بعض الحالات ظهور البثور؛ ونظرًا لأن حروق الشمس قد تؤثر على مساحة كبيرة من الجلد، فقد تعاني أيضًا من الصداع والحمى والغثيان.
-
ما هي الإسعافات الأولية لحروق الشمس؟
أو استحم، وهو ما قد يكون له تأثير مهدئ، أو ضع منشفة نظيفة مبللة بماء صنبور بارد.
- ضع كريماً مرطباً أو غسولاً أو جل الصبار أو كريم هيدروكورتيزون
وهو ما قد يوفر الراحة في بعض الحالات.
- لا تفقع البثور الصغيرة (التي لا تتعدى في حجمها أظفر إصبع يديك الصغير)
وفي حالة فقع البثور، نظِّف المنطقة برفق باستخدام ماء وصابون خفيف وقم بوضع مرهم مضاد حيوي على المنطقة، ثم قم بتغطيتها بضمادة غير لاصقة من الشاش.
- إذا لزم الأمر، فجرّب مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية
مثل الإيبوبروفين (أدفيل، موترين)، أو نابروكسين الصوديوم (أليف)، أو الأسيتامينوفين (تيلينول).
تجب زيارة الطبيب في حالة ظهور بثور كبيرة، واطلب المساعدة الطبية أيضًا إذا عانيت من مضاعفات، مثل الألم الشديد أو الصداع أو الارتباك الذهني أو الغثيان أو الرعشة.
