أنواع الكحة وطرق علاجها

الكحة والسعال هي ردة فعل انعكاسية مهمة تساعد على حماية جسمك من المهيجات، مثل:

• المخاط.
• الدخان.
• مسببات الحساسية، مثل الغبار والعفن وحبوب اللقاح.

والسعال أو الكحة عرض للعديد من الأمراض والحالات. وفي بعض الأحيان، يمكن أن تعطيك خصائص الكحة لديك فكرة عن سببها.

كيف يمكن وصف الكحة؟

• متى ولماذا تحدث؟ في الليل، بعد الأكل، أم أثناء ممارسة الرياضة؟
• رطبة أم جافة؟
• هل تستمر لديك لمدة أقل من أسبوعين أم 6 أسابيع أم أكثر من 8 أسابيع؟
• هل تسبب أعراضًا ذات صلة مثل سلس البول أو القيء أو الأرق؟
• متواصلة أم متقطعة؟

ما هو أسرع علاج للكحة والسعال في المنزل؟  

من أسرع علاجات الكحة والسعال منزلياً هو تناول النعناع، فهو يحتوي على المنثول الذي يلطف الحلق ويزيل الإحتقان ويذيب البلغم. ويمكن استنشاق البخار المضاف إليه زيت النعناع أو غلي أوراق النعناع مع الماء وشربها، وكذلك الزعتر كونه يحتوي على مركبات الفلافونويد ذات الخصائص المضادة للسعال.

ما هو المشروب الذي يعالج الكحة والسعال؟ 

يمكن علاج الكحة او الشعال بالزعتر وذلك من خلال شراء أدوية السعال التي تحتوي عليه. وأيضاً تحضير شاي الزعتر في المنزل من خلال إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 دقائق، ومن ثم القيام بتصفيته وشربه. ومن الأمور الهامة دهن منطقة الصدر بالزيوت الأساسية المستخرجة من الزعتر.

ما هو علاج الكحة الطبيعي؟ 

من العلاجات الطبيعية، وضع الكمادات الباردة، الاستحمام بماء فاتر، استخدام المراهم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل كريم الهيدروكورتيزون.

ما الأعشاب التي تهدئ من السعال والكحة؟ 

من الأعشاب التي تقوم بتهدئة السعال والكحة:

• جذر الخطمي (Marshmallow root) يعد جذر الخطمي من الأعشاب المستخدمة لعلاج الكحة والتهاب الحلق، حيث أنه يساعد على التخفيف من التهيج لاحتوائه على الصمغ.
• الزعتر.
• لحاء الدردار (Slippery elm).
• مُستخلص الجرانيوم (Geranium extract).
• الشاي بالعسل.
• الزنجبيل.
• البروميلين (Bromelain).

هل الليمون مفيد للكحة؟ 

يمكن استخدام مزيج العسل والليمون للكحة، وذلك للفوائد الآتية: يساعد استخدام مزيج العسل والليمون في تهدئة الحلق والالتهاب الذي ينتج عن الإصابة بالكحة، كما يمكن استخدام العسل فقط إذ يعد فعّالًا للتخلص من الكحة.

ما الأطعمة الممنوعة خلال الكحة؟ 

خلال الإصابة بالسعال والكحة يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الحلوة مثل الحلويات والمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة، نظراً لاحتوائها على السكر لأنّه يزيد من مخاطر الالتهابات والعدوى في الجسم.

كيف أتخلص من السعال والكحة في الليل؟ 

يمكن علاج السعال الليلي بطرق طبيعية، منها:
عسل النحل الطبيعي الذي يعمل كمضاد طبيعي للالتهاب، وهو أيضاً مهدئ للكحة.
شرب كميات وفيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الحلق لحمايته من المثيرات.
يمكن شرب الأعشاب الدافئة والليمون الساخن كذلك.
تجنب التعرض للأتربة والدخان، أو شعر الحيوانات.

هل شرب الماء الساخن يخفف من الكحة والسعال؟ 

يساعد الماء الساخن على علاج الكحة الناشفة، التهاب الحلق، القشعريرة وكذلك يساعد في علاج سيلان الأنف.

متى تطلب العناية الطبية الطارئة؟

وفي بعض الأحيان، يؤدي انسداد مجرى الهواء إلى الكحة، فإذا دخل شيء مجرى الهواء التنفسي قد يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء، فاطلب العناية الطبية الفورية. وتتضمن علامات الاختناق:

• الزرقة.
• فقدان الوعي.
• عدم القدرة على الكلام أو البكاء.
• صفير أو صوت تنفس غريب.
• سعال ضعيف أو غير فعال.
• الذعر.

فإذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، اتصل برقم الطوارئ وقم بإجراء طريقة طرد الجسم الغريب (إذا كنت تعرفها) أو الإنعاش القلبي الرئوي.
   

أنواع الكحة

1- الكحة الرطبة Wet cough

وتسمى أيضًا الكحة المنتجة، التي تجلب المخاط عادةً. وعادة ما تكون نزلات البرد أو الإنفلونزا هي المسبب. ويمكن أن تتطور ببطء أو بسرعة وقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى، مثل:

• سيلان الأنف.
• التنقيط الأنفي.
• الإعياء.

ويمكن أن تكون الكحة الرطبة حادة وتستمر لأقل من 3 أسابيع، أو مزمنة تستمر لفترة أطول من 8 أسابيع عند البالغين أو 4 أسابيع عند الأطفال. وقد تعطي مدة الكحة فكرة وافية عن سببها.

وتشمل الحالات التي يمكن أن تسببها الكحة الرطبة ما يلي:

• نزلة برد أو إنفلونزا.
• التهابا رئويا.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
• التهاب الشعب الهوائية الحاد.
• الربو.

وغالبًا ما يكون سبب الكحة عند الرضع والأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنا، الذين تستمر كحتهم أقل من 3 أسابيع، هو البرد أو الإنفلونزا.

علاج الكحة الرطبة

• بالنسبة للرضع والأطفال الصغار، يمكنك استخدام قطرات ملحية في الممرات الأنفية، ثم تنظيف الأنف باستخدام حقنة لغسل وشفط الأنف. ولا تعطى أدوية الكحة أو أدوية البرد من دون وصفة طبية للأطفال أو الرضع دون سن الثانية.
• بالنسبة للأطفال الأكبر عمرا، وجد أن ملعقة صغيرة من العسل، تعطى قبل نصف ساعة من وقت النوم، تقلل من الكحة وتشجع النوم الجيد لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة فأكثر. ويمكن استخدام أجهزة ترطيب الهواء أيضا. واستشر طبيب الطفل عن أدوية الكحة والبرد التي لا تحتاج إلى وصفة طبية قبل استخدامها كعلاج.
• بالنسبة للكبار، يمكن للبالغين علاج الكحة الرطبة الحادة بأدوية OTC وأدوية تخفيف أعراض البرد أو العسل. إذا استمرت الكحة لمدة تزيد عن 3 أسابيع، فقد يلزم العلاج بالمضادات الحيوية أو العلاجات الأخرى.

2- الكحة الجافة

الكحة الجافة لا تجلب معها المخاط، وقد تشعر أن لديك دغدغة في الجزء الخلفي من الحلق مما يؤدي إلى ردة فعل الكحة لديك. وغالبًا ما يصعب التعامل مع الكحة الجافة وقد تظهر في نوبات طويلة. وهي تحدث بسبب وجود التهاب أو تهيج في الجهاز التنفسي، ولكن لا يوجد مخاط زائد للكحة.

وغالبًا ما تحدث بسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا. وعند كل من الأطفال والبالغين، من الشائع أن تستمر الكحة الجافة لعدة أسابيع بعد مرور الزكام أو الإنفلونزا.

وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى للكحة الجافة والسعال ما يلي:

• التهاب الحنجرة.
• التهاب الحلق.
• الخانوق.
• التهاب اللوزتين.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• الربو.
• الحساسية.
• مرض الجزْر المعدي المريئي (GERD).
• الأدوية، وخاصة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
• التعرض للمهيجات مثل تلوث الهواء والغبار والدخان.

 

ما هي الفواكه التي تخفف السعال والكحة؟ 

الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون كونها تمتلئ بفيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن يساعد في علاج أعراض السعال.

ما سبب زيادة الكحة عند النوم؟ 

يؤكد الأطباء أنه عندما يكون الإنسان مريضاً، قد يتفاقم السعال لديه في الليل بسبب ما يسمى بـ "التنقيط الأنفي الخلفي"، وهي مشكلة تحدث حين يتساقط المخاط في مؤخرة الحلق بدلاً من خروجه من الأنف. هذه المشكلة تتفاقم مع استلقاء الشخص على ظهره، مما يفسر زيادة السعال والكحة ليلاً أثناء نوم الشخص أو استلقائه.

هل الحليب مفيد لعلاج الكحة؟ 

لا،.. تناول الحليب لا يسبب إفراز الجسم للبلغم. فالبلغم مادة مخاطية سميكة ولزجة تفُرز في الرئتين والمسالك التنفسية العليا. تزداد سماكة المخاط في الأنف والحلق أثناء فترة الإصابة بالزكام. ويحتوي على الجراثيم العالقة والبروتينات والخلايا التي يرسلها الجهاز المناعي للتخلص من الجراثيم.

الإصابة بفيروس كورونا الجديد والكحة الجافة

الكحة الجافة هي من أكثر أعراض مرض كوفيد 19 شيوعًا. وتشمل العلامات الأخرى الحمى وضيق التنفس والتهاب الحلق. فإذا كنت مريضًا وتعتقد أنك قد تكون مصابا بمرض كوفيد 19، فإن المصدر الموثوق به لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) يوصي بما يلي:

• البقاء في المنزل وتجنب الأماكن العامة.
•  العزل عن جميع أفراد الأسرة والحيوانات الأليفة قدر الإمكان.
• غطِ الكحة والعطاس.
• ارتداء قناع الوجه إذا كنت حول أشخاص آخرين.
• البقاء على اتصال مع الطبيب.
• غسل اليدين كثيرًا.
• تجنب مشاركة الأدوات المنزلية مع أشخاص آخرين في المنزل.
•  تطهير الأسطح الشائعة في كثير من الأحيان.
• مراقبة الأعراض.

ويجب عليك طلب رعاية طبية طارئة إذا واجهت أياً من الأعراض التالية:

• صعوبة في التنفس.
• ثقلا أو ضيق في الصدر.
• زرقة الشفاه.
• التشوش وقلة الوعي.

علاج الكحة الجافة

تعتمد علاجات الكحة الجافة على سببها، وهذه أهم علاجات الكحة الجافة:

• بالنسبة للرضع والأطفال الصغار، لا تتطلب علاجًا، ويمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في جعل حالتهم أكثر راحة.
• بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يساعد جهاز الترطيب على منع جفاف الجهاز التنفسي. ويمكن للأطفال الأكبر سنًا أيضًا استخدام قطرات الكحة لتسكين التهاب الحلق. إذا استمرت حالته لأكثر من 3 أسابيع، فتحدث مع طبيب الطفل حول الأسباب الأخرى، فقد يحتاج طفلك إلى مضادات حيوية أو مضادات الهيستامين أو أدوية الربو.
• بالنسبة للكبار، يمكن أن تسبب العديد من الحالات المرضية الكحة الجافة المزمنة طويلة الأمد. وأخبر طبيبك عن أعراض مثل الألم وحرقة المعدة. وقد تحتاج إلى المضادات الحيوية أو مضادات الحموضة أو أدوية الربو أو المزيد من الاختبارات. كذلك، أخبر طبيبك عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها حاليًا.

3- الكحة المزمنة chronic cough

تُعتبر الكحة المزمنة أكثر من مجرد مصدر إزعاج، حيث تسبب أرقا في النوم وشعورًا بالإنهاك. وقد تُسبب الحالات الحادة منها القيء والدوار والاكتئاب وكسورا في الأضلاع. وتدوم الكحة المزمنة ثمانية أسابيع أو أكثر عند البالغين وأربعة أسابيع عند الأطفال.

ومن أسباب الكحة المزمنة والسعال:

• تنقيط أنفي خلفي.
• الربو.
• ارتجاع المريء.
• العدوى مثل الكحة الديكية.
• تناول أدوية الضغط.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.

الأسباب الأقل شيوعًا

• استنشاق الأجسام الغريبة (الطعام في البالغين والأجسام الغريبة في الأطفال).
• توسع القصبات Bronchiectasis.
• التهاب القصيبات Bronchiolitis.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن بسبب أحد الأمراض المعدية.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• التليف الكيسي Cystic fibrosis.
• الارتداد الحنجري البلعومي Laryngopharyngeal reflux.
• سرطان الرئة Lung cancer.
• النزلات الشعبية اليوزينية غير الربوية Nonasthmatic eosinophilic bronchitis.
• الساركويد Sarcoidosis.
   

 

علاج الكحة المزمنة

تحديد سبب الكحة المزمنة والسعال يعد أمرًا حاسمًا للعلاج الفعال. وفي أغلب الأحيان يكون سببها أكثر من حالة مرضية، وقد يختلف العلاج حسب السبب. فإذا كنت تتناول مثبطات الإنزيم المحول للأنغيوتنسين، فيستحسن التبديل إلى حاصرات مستقبل الأنغيوتنسين؛ والتي لا تكون فيها الكحة أثرًا جانبيًا.

ومن الأدوية المستخدمة في علاج الكحة المزمنة ما يلي:

• مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان

تعتبر هذه الأدوية علاجًا قياسيًا لأنواع الحساسية والتنقيط الأنفي الخلفي.

• أدوية الربو المستنشقة

تُعتبر طرق العلاج الأكثر فاعلية لعلاج الكحة المتعلقة بالربو هي أدوية الاستنشاق التي تقلل من الالتهاب وتعمل على توسعة مجرى الهواء.

• المضادات الحيوية

إذا كان المسبب للكحة المزمنة هو العدوى البكتيرية، فيتم وصف المضادات الحيوية.

• مضادات الأحماض
• مسكنات الكحة

إذا لم يتحدد سبب الكحة، فقد يصف الطبيب أحد مسكناتها، خاصة إذا كانت تتسبب في اضطراب في النوم. ومع ذلك، ليس هناك دليل يثبت فاعلية هذه المسكنات. لا ينبغي استخدام هذه المسكنات للأطفال لأنها قد تكون ضارة. تعتبر ملعقة صغيرة من العسل مع الماء الدافئ علاجًا منزليًا جيدًا لتخفيف البلغم (مع أنه لا ينبغي استخدامها مع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة). وينصح باتباع نهج حذر بشأن طرق العلاج الخاصة بالأطفال، لأن الأدوية ليست فعالة بشكل عام في تخفيف حالات الكحة غير المحددة عند الأطفال.


 

علاج الكحة والسعال أثناء الحمل

• الحصول على الكثير من الراحة.
• شرب الكثير من السوائل.
• الغرغرة بالماء المالح والدافئ، إذا كان لديك التهاب في الحلق أو كحة.

وإذا ساءت الأعراض فقد ترغبين بتجربة مايلي:

• قطرات الأنف المالحة والبخاخات لتخفيف مخاط الأنف وتهدئة أنسجته الملتهبة.
• التبخير بالماء الدافئ أو حتى الاستحمام بالماء الدافئ.
• حساء الدجاج، للمساعدة في تخفيف الالتهاب.
• إضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين للتخفيف من التهاب الحلق.
• استخدام الكمادات الساخنة والباردة للتخفيف من آلام الجيوب الأنفية.

وعلى الرغم من أن معظم نزلات البرد لا تسبب مشاكل للطفل، يجب أن تؤخذ الإنفلونزا بصورة أكثر جدية. حيث تزيد مضاعفات الإنفلونزا من خطر الولادة المبكرة والعيوب الخلقية.

لذلك، احصلي على مساعدة طبية فورية إذا واجهتك الأعراض التالية:

• الدوخة.
• صعوبة التنفس.
• ألم الصدر.
• النزيف المهبلي.
• القيء الشديد.
• الحمى الشديدة التي لا تستجيب لعقار الأسيتامينوفين.
• انخفاض حركة الجنين.

المصادر
What Does My Type of Cough Mean?
How to Treat a Cold or Flu When You’re Pregnant