تعتبر الحكة الجلدية واحدة من أكثر الأعراض إزعاجا التي قد تصيب الفرد. وقد يكون سببها مرضا جلديا كالأكزيما أو التهابات الجلد الأخرى أو ناتجة من مرض آخر مثل الفشل الكبدي والكلوي.. الخ. وقد يصاب المريض بحكة الجلد في مناطق صغيرة ومحددة، مثل الذراع أو الساق، أو قد يكون الجسم كله مثيرًا للحكة.
ويمكن أن يصاحب حكة الجلد ما يلي:
- احمرار.
- حدبات أو بقع أو بثور.
-بشرة جافة متشققة.
- تكوّن طبقة صلبة أو متقشرة على الجلد.
وفي بعض الأحيان تستمر الحكة لمدة طويلة، وقد تكون حادة، ويزيد تهيج الجلد عند فرك المنطقة المصابة أو حكها، وكلما زاد تهيج الجلد زادت الحكة. ويصعب الخروج عن هذه الدائرة التي تنطوي على تهيج الجلد وحكه، ولكن قد يؤدي استمرار حك الجلد إلى تعرضه للتلف أو إصابته بعدوى.
أولا: الأدوية
تستخدم هذا الكريمات بشكل موضعي، وقد تسيطر على الحكة. ومن الممكن أن يوصي الطبيب بوضع الكريم الدوائي على المناطق المصابة، ثم تغطية هذه المناطق بمادة قطنية مبللة تم غمسها في مياه أو محاليل أخرى، حيث تساعد رطوبة هذه الضمادات المبللة الجلد في امتصاص الكريم.
- مثبطات الكالسينيورين
تستخدم أدوية معينة، مثل تاكروليموس (بروتوبيك) وبيميكروليموس (إليديل)، بدلاً من كريمات الستيرويدات القشرية في بعض الحالات، وخاصة إذا كانت المنطقة التي تثير الحكة ليست كبيرة.
- مضادات الهيستامين الفموية
قد يوصي الطبيب بأدوية الحساسية للتخفيف من الحكة، وتشمل هذه الفئة من الأدوية عقاقير دون وصفة طبية ولا تسبب لك النعاس، مثل سيتريزين (زيرتك) ولوراتادين (كلاريتين)، أو غيرها من العقاقير التي تُسبب النعاس، مثل دايفينهايدرامين (بينادريل). وتصبح تلك الأدوية التي تُشعرك بالنعاس ذات فائدة بشكل خاص في الليل إذا كانت حكة الجلد تُبقيك مستيقظًا.
- مضادات الاكتئاب
قد تساعد مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل فلوكسيتين (بروزاك) وسيرترالين (زولوفت)، في الحد من أنواع مختلفة من حكة الجلد.
- ضع كريمًا مرطبًا عالي الجودة على جلدك لمرة واحدة أو مرتين يوميًا على الأقل، وركز على المناطق التي تثير حكة أشد حدة. ومن أمثال هذه الكريمات سيتافيل وإيوسيرين وسيرافي وغيرها.
- ضع غسولاً أو كريمًا مضادًا للحكة على المنطقة المصابة، للتخفيف من الحكة بشكل مؤقت عن طريق الاستخدام قصير الأمد لكريم هيدروكورتيزون الذي يصرف بدون وصفة طبية، والذي يحتوي على نسبة لا تقل عن 1% من الهيدروكورتيزون، وينطبق الأمر كذلك على المنثول أو الكافور أو الكالامين.
وقد تساعد أيضًا أدوية التخدير الموضعية مثل ليدوكايين أو بنزوكاين، إلا أن بنزوكاين قد ارتبط بحالة مرضية نادرة وخطيرة ومميتة أحيانًا، تُسمى ميتهيموغلوبينية الدم، التي تؤدي إلى خفض كمية الأكسجين التي يحملها الدم. لذلك، لا تستخدم بنزوكاين مع الأطفال الأصغر من عامين دون إشراف اختصاصي الرعاية الصحية، وإذا كنت من فئة البالغين، فلا تزد عن الجرعة الموصى بها من بنزوكاين، ويمكنك استشارة الطبيب في هذه الخصوص.
- تجنب الحك قدر المستطاع، وقم بتغطية المنطقة المثيرة للحكة إذا كنت لا تستطيع التوقف عن حكها. وقلِّم أظافرك، وارتدِ قفازات بالليل. أو ضع كمادات باردة مبللة، إذ يمكن أن تساعد تغطية المنطقة المصابة بالأربطة والضمادات في حماية الجلد والحيلولة دون حكه.
- استحم بمياه فاترة، وانثر في ماء الحمام القليل من صودا الخبز أو دقيق الشوفان غير المطبوخ أو دقيق الشوفان الغروي، وهو دقيق الشوفان المطحون جيدًا والمعد للاستخدام في حوض الاستحمام (أفينو وغيره). وارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة قطنية ناعمة.
- اختر الصابون الخفيف بدون صبغة أو عطور، وتأكد من شطف الصابون بالكامل من على جسمك. وبعد الغسل، ضع مرطبًا لحماية بشرتك. استخدم منظفات ملابس خفيفة وعديمة الرائحة عند غسل الملابس والمناشف والملاءات، جرِّب استخدام دورة الشطف الإضافية الموجودة في غسالتك الآلية.
- تجنب المواد التي تهيّج الجلد أو تُسبب تفاعل الحساسية، وتشمل هذه المواد النيكل أو المجوهرات أو العطور أو المنتجات الجلدية إلى جانب المعطرات ومنتجات التنظيف ومستحضرات التجميل. وتخلص من التوتر، فقد يؤدي التوتر إلى تفاقم الحكة، ومن بين الطرق التي تخفف من التوتر الاستشارة النفسية وعلاج تعديل السلوك والتأمل واليوغا.
* المصدر
Why Do I Feel So Itchy?
Itchy skin
- حدبات أو بقع أو بثور.
-بشرة جافة متشققة.
- تكوّن طبقة صلبة أو متقشرة على الجلد.
وفي بعض الأحيان تستمر الحكة لمدة طويلة، وقد تكون حادة، ويزيد تهيج الجلد عند فرك المنطقة المصابة أو حكها، وكلما زاد تهيج الجلد زادت الحكة. ويصعب الخروج عن هذه الدائرة التي تنطوي على تهيج الجلد وحكه، ولكن قد يؤدي استمرار حك الجلد إلى تعرضه للتلف أو إصابته بعدوى.
* الأسباب المُحتملة للحكة الجلدية
- جفاف البشرة..
إذا لم تظهر مجموعة من الحدبات الحمراء الفاتحة أو بعض التغيرات المؤثرة الأخرى في منطقة الحكة، فمن المحتمل أن يكون سبب الحكة هو جفاف البشرة (الجفاف). وعادةً ما يحدث جفاف البشرة نتيجة عوامل بيئية، مثل الطقس الحار أو البارد مع انخفاض الرطوبة، والاستخدام طويل الأمد لمكيف الهواء أو التدفئة المركزية، وفرط الاغتسال أو الاستحمام.- الحالات الجلدية والطفح الجلدي..
تتم إثارة الحكة عن طريق العديد من الحالات المرضية، والتي تشمل الإكزيما (التهاب الجلد) والصدفية والجرب والقمل والجديري المائي والشرى. ومن المعتاد أن تؤثر الحكة على مناطق محددة، وتصاحبها علامات أخرى، مثل احمرار الجلد أو تهيجه أو احتوائه على حدبات أو بثور.- الأمراض الباطنية..
وهي تشمل أمراض الكبد وسوء امتصاص القمح (الداء البطني) والفشل الكلوي وفقر الدم بسبب نقص الحديد ومشاكل الغدة الدرقية وأمراض السرطان، التي تشمل سرطان الدم والأورام السرطانية الليمفاوية. وعادة ما تؤثر الحكة على الجسم بأكمله. وقد يبدو الجلد طبيعيًا نوعًا ما عدا المناطق التي تم حكها بشكل متكرر.- اضطرابات الأعصاب..
قد تحدث الحكة نتيجة الإصابة بالحالات المرضية التي تؤثر على الجهاز العصبي، مثل تصلب الأنسجة المتعدد وسكري البول والأعصاب المقبوضة والهربس النطاقي.- التهيج وتفاعلات الحساسية..
يمكن أن يتسبب الصوف والمواد الكيميائية والصابون إلى جانب مواد أخرى في تهيج الجلد والحكة. وفي بعض الأحيان، يحدث تفاعل حساسية بسبب بعض المواد، مثل اللبلاب السام أو مستحضرات التجميل. كما قد تُسبب حساسية الطعام حكة الجلد.- العقاقير..
قد تتسبب التفاعلات مع أدوية، مثل المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أو الأدوية المسكنة للألم، في الإصابة بطفح جلدي أو حكة واسعة النطاق.- الحمل..
تعاني بعض النساء خلال فترة الحمل من حكة الجلد، وخاصة على البطن والفخذين والثديين والذراعين، بالإضافة إلى أن أمراض الحكة الجلدية؛ مثل التهاب الجلد، قد تتفاقم خلال فترة الحمل.* علاج الحكة الجلدية
بمجرد تحديد سبب حكة الجلد، قد تشمل علاجات هذه الحكة ما يلي:أولا: الأدوية
- كريمات الستيرويدات القشرية
تستخدم هذا الكريمات بشكل موضعي، وقد تسيطر على الحكة. ومن الممكن أن يوصي الطبيب بوضع الكريم الدوائي على المناطق المصابة، ثم تغطية هذه المناطق بمادة قطنية مبللة تم غمسها في مياه أو محاليل أخرى، حيث تساعد رطوبة هذه الضمادات المبللة الجلد في امتصاص الكريم.
- مثبطات الكالسينيورين
تستخدم أدوية معينة، مثل تاكروليموس (بروتوبيك) وبيميكروليموس (إليديل)، بدلاً من كريمات الستيرويدات القشرية في بعض الحالات، وخاصة إذا كانت المنطقة التي تثير الحكة ليست كبيرة.- مضادات الهيستامين الفموية
قد يوصي الطبيب بأدوية الحساسية للتخفيف من الحكة، وتشمل هذه الفئة من الأدوية عقاقير دون وصفة طبية ولا تسبب لك النعاس، مثل سيتريزين (زيرتك) ولوراتادين (كلاريتين)، أو غيرها من العقاقير التي تُسبب النعاس، مثل دايفينهايدرامين (بينادريل). وتصبح تلك الأدوية التي تُشعرك بالنعاس ذات فائدة بشكل خاص في الليل إذا كانت حكة الجلد تُبقيك مستيقظًا.
- مضادات الاكتئاب
قد تساعد مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل فلوكسيتين (بروزاك) وسيرترالين (زولوفت)، في الحد من أنواع مختلفة من حكة الجلد.
ثانيا: علاج المرض الرئيسي
إذا تم اكتشاف المرض الباطني - سواء أكان مرضًا كلويًا أو نقص الحديد أو مشكلة بالغدة الدرقية - فغالبًا ما يخفف علاجه من الحكة. وقد يوصي الطبيب أيضًا بأساليب أخرى للتخفيف من الحكة.ثالثا: العلاج بالضوء
ينطوي العلاج الضوئي على تعريض الجلد لأطوال موجية معينة من الضوء فوق البنفسجي. وعادةً ما يتم تحديد عدد من الجلسات العلاجية حتى تتم السيطرة على الحكة.* توصيات طبية
من أجل التخفيف المؤقت للحكة، جرب تدابير الرعاية الذاتية الآتية:- ضع كريمًا مرطبًا عالي الجودة على جلدك لمرة واحدة أو مرتين يوميًا على الأقل، وركز على المناطق التي تثير حكة أشد حدة. ومن أمثال هذه الكريمات سيتافيل وإيوسيرين وسيرافي وغيرها.
- ضع غسولاً أو كريمًا مضادًا للحكة على المنطقة المصابة، للتخفيف من الحكة بشكل مؤقت عن طريق الاستخدام قصير الأمد لكريم هيدروكورتيزون الذي يصرف بدون وصفة طبية، والذي يحتوي على نسبة لا تقل عن 1% من الهيدروكورتيزون، وينطبق الأمر كذلك على المنثول أو الكافور أو الكالامين.
وقد تساعد أيضًا أدوية التخدير الموضعية مثل ليدوكايين أو بنزوكاين، إلا أن بنزوكاين قد ارتبط بحالة مرضية نادرة وخطيرة ومميتة أحيانًا، تُسمى ميتهيموغلوبينية الدم، التي تؤدي إلى خفض كمية الأكسجين التي يحملها الدم. لذلك، لا تستخدم بنزوكاين مع الأطفال الأصغر من عامين دون إشراف اختصاصي الرعاية الصحية، وإذا كنت من فئة البالغين، فلا تزد عن الجرعة الموصى بها من بنزوكاين، ويمكنك استشارة الطبيب في هذه الخصوص.
- تجنب الحك قدر المستطاع، وقم بتغطية المنطقة المثيرة للحكة إذا كنت لا تستطيع التوقف عن حكها. وقلِّم أظافرك، وارتدِ قفازات بالليل. أو ضع كمادات باردة مبللة، إذ يمكن أن تساعد تغطية المنطقة المصابة بالأربطة والضمادات في حماية الجلد والحيلولة دون حكه.
- استحم بمياه فاترة، وانثر في ماء الحمام القليل من صودا الخبز أو دقيق الشوفان غير المطبوخ أو دقيق الشوفان الغروي، وهو دقيق الشوفان المطحون جيدًا والمعد للاستخدام في حوض الاستحمام (أفينو وغيره). وارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة قطنية ناعمة.
- اختر الصابون الخفيف بدون صبغة أو عطور، وتأكد من شطف الصابون بالكامل من على جسمك. وبعد الغسل، ضع مرطبًا لحماية بشرتك. استخدم منظفات ملابس خفيفة وعديمة الرائحة عند غسل الملابس والمناشف والملاءات، جرِّب استخدام دورة الشطف الإضافية الموجودة في غسالتك الآلية.
- تجنب المواد التي تهيّج الجلد أو تُسبب تفاعل الحساسية، وتشمل هذه المواد النيكل أو المجوهرات أو العطور أو المنتجات الجلدية إلى جانب المعطرات ومنتجات التنظيف ومستحضرات التجميل. وتخلص من التوتر، فقد يؤدي التوتر إلى تفاقم الحكة، ومن بين الطرق التي تخفف من التوتر الاستشارة النفسية وعلاج تعديل السلوك والتأمل واليوغا.
* المصدر
Why Do I Feel So Itchy?
Itchy skin
