29 ديسمبر 2016
تعب عند صعودي السلالم والمرتفعات
أحس بتعب عند صعودي السلالم والمناطق ذات الانحدار العالي، وعند الصعود يكاد قلبي يتوقف ولا أستطيع التنفس.
ذهبت إلى اختصاصي قلب وعملت تشخيصا بالصور. كل شيء جيد، فقط ينقصني بعض الكهرباء في القلب، وبدأت بممارسة السباحة ومازلت أحس بالتعب.
ما الحل دكتور؟
السيدة صونيا؛
تحية طيبة وبعد..
لم تخبرينا عن وزنك، فإذا كان فوق الطبيعي (مشعر كتلة الجسم BMI أعلى من 25)،
وكنت ممن لم يعتادوا على الحركة والرياضة، فقد يفسر هذا شكواك، والحل عندها بتخفيف الوزن بالوسائل الطبيعية (راجعي الموقع) والمباشرة بالتمارين الرياضية بالتدريج من حيث الفترة والشدة.
لكن من الأهمية بمكان أن يكشف عليك قبل كل شيء طبيب مختص بالأمراض القلبية، للاطمئنان أن قلبك سليم معافى (وهذا يشمل أكثر من مجرد أخذ صورة شعاعية).
دعواتنا لكِ بتمام الشفاء والعافية.
تحية طيبة وبعد..
لم تخبرينا عن وزنك، فإذا كان فوق الطبيعي (مشعر كتلة الجسم BMI أعلى من 25)،
وكنت ممن لم يعتادوا على الحركة والرياضة، فقد يفسر هذا شكواك، والحل عندها بتخفيف الوزن بالوسائل الطبيعية (راجعي الموقع) والمباشرة بالتمارين الرياضية بالتدريج من حيث الفترة والشدة.
لكن من الأهمية بمكان أن يكشف عليك قبل كل شيء طبيب مختص بالأمراض القلبية، للاطمئنان أن قلبك سليم معافى (وهذا يشمل أكثر من مجرد أخذ صورة شعاعية).
دعواتنا لكِ بتمام الشفاء والعافية.
