بكر والحيض مضطرب.. حبوب منع الحمل؟

أنا فتاة عمري 38 سنة ..غير متزوجة، أعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية من نحو سنة ونصف السنة.. أجريت سونار للرحم والحمد لله لا يوجد أي مشاكل في الرحم ولا المبايض. كذلك تحليل الدم وفحص الهرمونات (أرسلت صورة على بريد الموقع) كذلك لا يوجد أي خلل.

نصحتني الطبيبة بأخذ حبوب لتنزيل الدورة في حالة تأخرها (لو رغبت بذلك) ولكني لم أفضل الفكرة وتركت الأمور تمشي دون أدوية، (تأتي الدورة كل 3 أشهر: تأتي في شهرين متتالين ثم تنقطع 3 أشهر وهكذا)، وعندما كانت تنزل خلال تلك الفترة يكون معدل الدم من متوسط إلى خفيف في أغلب الأيام. استمر الوضع هكذا حتى آخر 5 أشهر.. نزلت الدورة شهرين متتالين في موعد شبه منتظم كل 23 /25 يوم تقريباً لمدة 7 أيام ولكن الدم خفيف في أغلب الأوقات. ثم بعدها مباشرة وعلى مدى 3 أشهر متتالية نزلت الدورة لكن بمعدل كل 18 يوماً بالضبط.. نزول الدم خفيف يكاد يتوقف في اليوم الرابع. لكن الأخيرة دورة شهر يناير (30 يناير) استمر نزول الدم حتى اليوم (6 مارس) دون توقف.. بين دم خفيف وكثير.. وفي أيام شيء بسيط.. وفي يوم ينزل بقوة شديدة وبقية اليوم لا شي.. وهكذا حالي طول هذه الفترة الأخيرة . مع العلم أنني لا أعاني من آلام أبداً مصاحبة لهذا الدم إلا من 4أيام فقط. تعب بسيط أسفل البطن غير مستمر، وغير ذلك لا أعاني من أي أوجاع، ولله الحمد.

أنا محتارة لأكثر من سبب:

أولا: هل هذا الدم كله حيض؟ أم أعتبر الدم بعد اليوم السابع استحاضة (وهذا ما فعلته).

ثانيا: كيف أفرق بين دم الحيض والاستحاضة في حالة أن خلال هذه الفترة (33 يوماً) نزل دم حيض؟

ثالثا: أعاني من نحو شهرين من ضغط نفسي شديد وأنا إنسانه كتومة، هل هذا سبب لما يحدث؟

رابعا: بماذا تنصحونني؟ وهل هناك أي مؤشر خطر في حالتي؟

شكراً جزيلاً لكم.