03 مارس 2020
اضطراب المشي أثناء النوم
أنا أعاني كثيراً فى نومي، إذ عندما أنام أقوم بالدق على أبواب المنزل والصراخ، وعندما أستيقظ لا أتذكر أي شي، ويأتي في الشهر 4 مرات تقريبآ أو أقل.. أرجو أن تساعدوني
أهلا دينا؛
هناك ما يسمى باضطراب المشي أثناء النوم Somnambulism، وصورته أن الشخص يمكن أن يقوم ويمشي وهو نائم، ويذهب إلى أماكن (قد تكون بعيدة أحياناً)، وكل هذا وهو غير واعٍ لما يحدث، ولا يتكلم مع الآخرين، وإذا استيقظ لا يدرك ما الذي فعله ولماذا فعله.
اقــرأ أيضاً
وهذه المشكلة ليس لها سبب واضح، لكن ملاحظة أنها توجد في سن المراهقة، وعند الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق والاكتئاب.
اقــرأ أيضاً
ننصح هؤلاء الأشخاص أن يتأكدوا من غلق الأبواب والنوافذ بإحكام قبل النوم (بالأقفال) منعاً لحدوث أي مشكلة للشخص، كما ننصح بإخبار من يقيمون معه في البيت بذلك لأخذ الحيطة والحذر، كما ننصحهم بعلاج أعراض القلق والاكتئاب إن وجدت، ويمكن الاسترشاد لمعرفة ذلك بإجراء اختبارات القلق والاكتئاب المتوفرة في مواقع كثيرة على الإنترنت.
وهذه المشكلة ليس لها سبب واضح، لكن ملاحظة أنها توجد في سن المراهقة، وعند الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق والاكتئاب.
ننصح هؤلاء الأشخاص أن يتأكدوا من غلق الأبواب والنوافذ بإحكام قبل النوم (بالأقفال) منعاً لحدوث أي مشكلة للشخص، كما ننصح بإخبار من يقيمون معه في البيت بذلك لأخذ الحيطة والحذر، كما ننصحهم بعلاج أعراض القلق والاكتئاب إن وجدت، ويمكن الاسترشاد لمعرفة ذلك بإجراء اختبارات القلق والاكتئاب المتوفرة في مواقع كثيرة على الإنترنت.
