ابني لا ينام القيلولة ويستيقظ ليلا

الأخت صفية؛
تحية طيبة وبعد..
الأفضل إيقاظ الطفل مبكرا صباحا، حتى لو كان هذا متعبا له في الأيام الأولى، والسماح له بأخذ قيلولة بين الظهر والعصر فقط، ومنعه بشتى الوسائل من النوم بعد فترة العصر، ليشعر بالتعب في وقت العشاء، فينام مطولا في سريره، وبذلك نعدل الساعة البيولوجية، مما سيساعده حتى في موضوع فرط الحركة .. لكن الأمر بحاجة لصبر ووقت ومثابرة.

اقرأ أيضا:
كم عدد أوقات القيلولة التي يحتاجها رضيعك؟
كيف أتغلب على صعوبات نوم طفلي؟