18 ديسمبر 2015
متى يأكل رضيعي؟
دكتور.. ابني عمره 4 أشهر، وهو الآن يتغذي على حليبي، سؤالي متى تنصحني ببداية إطعامه، وما نوعية الطعام الذي أعطيه له؟ ومتى أقوم بإجلاسه؟ وهل وضعه على بطنه جيد في هذه المرحلة؟ وشكرا.
الأخت أم أمجد؛
أهلا ومرحبا بك، ونشكرك على ثقتك بموقع صحتك
بالنسبة لبداية إطعام الطفل من الممكن أن يكون من الشهر الرابع أو الشهر السادس، حيث يظل حليب الأم هو المصدر الأساسي للتغذية، ومصدر مهم للأجسام المضادة للمكروبات، كما أنه يساعد على النمو النفسي السليم للطفل.
من الشهر الرابع من الممكن إدخال وجبة واحدة يوميا تزيد إلى 2 في الشهر الخامس، كما يجب التدرج في الكمية التي تعطى للطفل، ويفضل أن تعطى هذه الوجبات بالملعقة، وليس القارورة لإكساب الطفل مهارة غير مهارة المص، كما أن الملعقة أسهل في إمكانية النظافة عن القارورة.
كما يفضل إدخال وجبة واحدة فقط كل مرة، حتي نعرف أي الوجبات تسبب مغصا للطفل، إن حدث.
مقترح لبعض الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل في هذه السن:
1. شوربة خضار يتم تقشيرها وغسلها جيدا ثم سلقها بالماء (بطاطس وجزر وكوسة)، معا أو كل نوع على حدة، ثم يتم ضربها بالخلاط أو هرسها جيدا.
2. تفاح مقشر ومسلوق ويتم ضربه بالخلاط أو الهرس جيدا.
3. قمح أو أرز مسلوق بالماء ومن الممكن شراؤه من الصيدلية.
4. عصير تفاح أو برتقال طبيعي.
كما ينصح بإعطاء الطفل فيتامين وحديد للوقاية من الأنيميا، وكذلك فيتامين د للمساعدة على التسنين ونمو العظام، ويفضل تعرضه للشمس صباحا أو مساء.
هذه الوجبات مع حليب الأم تمده بكمية كافية من الطاقة اللازمة للنمو والحركة وكذلك بالفيتامينات.
بالنسبة لجلوس الطفل فهو يستطيع الجلوس بدون سند عند الشهر 6 لكن عند 3 إلى 4 أشهر من الممكن الجلوس بسنده، كما يستطيع في هذه السن أن يرفع رأسه وصدره قليلا وهو مستلقٍ على ظهره، كما يستطيع أن يقلب نفسه من النوم على البطن إلى الظهر، لكن لا يستطيع أن يقلب من الظهر إلى البطن، كما يستطيع أن يمسك بعض الأشياء بيده.
بالنسبة للنوم على البطن فهو جيد جدا للطفل لأنه يقوي عضلات الرقبة والظهر والصدر والأرجل، مع ملاحظة أن يكون ذلك نهارا وتحت ملاحظتك، وأن تتجنبي النوم على البطن ليلا لخطورته على سلامة الطفل.
وفقك الله وأعانك على تربية طفلك ليصبح رجلا صالحا.
اقرأي أيضا:
كيف تفطمين طفلك؟
كيف تعالجين قلّة أكل طفلك بعد عامه الأول؟
من الشهر الرابع من الممكن إدخال وجبة واحدة يوميا تزيد إلى 2 في الشهر الخامس، كما يجب التدرج في الكمية التي تعطى للطفل، ويفضل أن تعطى هذه الوجبات بالملعقة، وليس القارورة لإكساب الطفل مهارة غير مهارة المص، كما أن الملعقة أسهل في إمكانية النظافة عن القارورة.
كما يفضل إدخال وجبة واحدة فقط كل مرة، حتي نعرف أي الوجبات تسبب مغصا للطفل، إن حدث.
مقترح لبعض الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل في هذه السن:
1. شوربة خضار يتم تقشيرها وغسلها جيدا ثم سلقها بالماء (بطاطس وجزر وكوسة)، معا أو كل نوع على حدة، ثم يتم ضربها بالخلاط أو هرسها جيدا.
2. تفاح مقشر ومسلوق ويتم ضربه بالخلاط أو الهرس جيدا.
3. قمح أو أرز مسلوق بالماء ومن الممكن شراؤه من الصيدلية.
4. عصير تفاح أو برتقال طبيعي.
كما ينصح بإعطاء الطفل فيتامين وحديد للوقاية من الأنيميا، وكذلك فيتامين د للمساعدة على التسنين ونمو العظام، ويفضل تعرضه للشمس صباحا أو مساء.
هذه الوجبات مع حليب الأم تمده بكمية كافية من الطاقة اللازمة للنمو والحركة وكذلك بالفيتامينات.
بالنسبة لجلوس الطفل فهو يستطيع الجلوس بدون سند عند الشهر 6 لكن عند 3 إلى 4 أشهر من الممكن الجلوس بسنده، كما يستطيع في هذه السن أن يرفع رأسه وصدره قليلا وهو مستلقٍ على ظهره، كما يستطيع أن يقلب نفسه من النوم على البطن إلى الظهر، لكن لا يستطيع أن يقلب من الظهر إلى البطن، كما يستطيع أن يمسك بعض الأشياء بيده.
بالنسبة للنوم على البطن فهو جيد جدا للطفل لأنه يقوي عضلات الرقبة والظهر والصدر والأرجل، مع ملاحظة أن يكون ذلك نهارا وتحت ملاحظتك، وأن تتجنبي النوم على البطن ليلا لخطورته على سلامة الطفل.
وفقك الله وأعانك على تربية طفلك ليصبح رجلا صالحا.
اقرأي أيضا:
كيف تفطمين طفلك؟
كيف تعالجين قلّة أكل طفلك بعد عامه الأول؟
