17 أكتوبر 2020
أعراض نفسجسدية وتوهم المرض
السلام عليكم، منذ فتره بدأت أشعر بنبضات قلب سريعة استمرت لمده أسبوعين، ثم بعدها بدأت أشعر بتنميل في لساني، ولكنه اختفى والحمد لله، ثم بدأت أشعر بآلام في دماغي متفرقة، أحيانا تأتي وأحيانا لا تأتي، تكون الآلام كضغط أو كآلام في جانب من الدماغ، وأحيانا أشعر وكان بطني متشنجة، وأنا قلقة ومتوترة للغاية من ظهور هذه الأعراض، ثم ذهبت وعملت cbc وتحليل tsh وأنتظر النتائج، ولكن اريد أن أطمئن هل هذه الأعراض دليل على مرض خبيث أم أنها مجرد أوهام؟ لأنني أبحث عن الأمراض وأشاهد المسلسلات الطبية أيضا.
أهلا هديل؛
ما ذكرتِه هو في الأغلب أعراض نفسجسدية، والتي تعني آلاما جسدية لأسباب نفسية. والسبب النفسي الأساسي الذي يحدث هذه الأعراض هو القلق، ويسمى أيضا التوتر، أو زيادة الوهم، أو الـoverthinking بشكل زائد عن الحد الطبيعي، والذي يعتبر مرضيا ويؤثر أيضا على البدن، وليس من الجيد لمن يعاني هذا مشاهدة المسلسلات الطبية أو القراءة عن الأمراض لأنك ستتأثرين بها زيادة عن اللزوم.
من المهم لك أن تقللي ما يثير هذه المخاوف لديك (المشاهدة والقراءة)، وكذلك التفكير في الأمور الغيبية أو المستقبلية، ومحاولة التوقف عن التصور الأسوأ (مرض خبيث). وأنصحك بإجراء اختبار لدرجة القلق لديك، وهو متوفر على الإنترنت، وفي حال كانت درجة القلق شديدة لديك فستحتاجين لزيارة طبيب نفسي.. شفاك الله وعافاك.
اقرئي أيضاً:
توهم المرض .. معاناة مستمرة (ملف)
من المهم لك أن تقللي ما يثير هذه المخاوف لديك (المشاهدة والقراءة)، وكذلك التفكير في الأمور الغيبية أو المستقبلية، ومحاولة التوقف عن التصور الأسوأ (مرض خبيث). وأنصحك بإجراء اختبار لدرجة القلق لديك، وهو متوفر على الإنترنت، وفي حال كانت درجة القلق شديدة لديك فستحتاجين لزيارة طبيب نفسي.. شفاك الله وعافاك.
اقرئي أيضاً:
توهم المرض .. معاناة مستمرة (ملف)
