أحس بألم شديد بالجهة اليسرى من صدري في العمق، يمتد أحيانا إلى الساعتين، وهذا بسب المشاكل الشديدة مع زوجي، حيث يضعني تحت ضغط نفسي رهيب أخاف منه ولا أشعر بهدا الألم إلا عند التعرض لضغوطه هو فقط.
فما المرض وهل من حل؟
حضرة السيدة سمية؛ من الواضح أن سبب أعراضك هو الضغوط النفسية التي تعانين منها، فكما يحصل ألم الرأس (الصداع) من الشدة النفسية، كذلك تحصل آلام الصدر (ولو أن الاخيرة غير معروفة كثيرا لدى العامة).
ننصح -مع ذلك- أن تعرضي نفسك على طبيب قلب مرة واحدة، للتأكد من سلامة القلب بالفحص والتخطيط، فإذا اطمأنيت لسلامته، ننصح بمعالجة المشكلة بالتروي مع زوجك، إما بنفسك (عندما تجدين الجو مناسبا) أو بوساطة أهل الخير من الأقارب والأصحاب.
وفي هذه الأثناء ينفع توقيفك التدخين (إن كنت مدخنة)، وتخفيف القهوة والاستعاضة عنها بمغلي البابونج أو الزنجبيل، وممارسة الرياضة المنتظمة، والاستعانة بالصلاة والتأمل ورياضة اليوغا.
