صحــــتك

سن اليأس

سن اليأس عند المرأة بين الـ45-50 سنة من العمر، ويسبب مشاكل كثيرة..
دراسة: حدة أعراض انقطاع الطمث تسوء بزيادة الوزن
معلومة تهمك
تشير دراسة برازيلية حديثة إلى أن الشعور بأعراض انقطاع الطمث، مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة، قد يكون أشد وطأة لدى البدينات مقارنة بالأقل وزنا.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت عائشة؛
تحية طيبة وبعد..
تأخر الدورة بعد سن 40 سنة شيء متوقع وغالبا يعني قرب انقطاع الدورة وهو شيء غير مقلق على الإطلاق ولا يحتاج لاستشارة طبيب أو فحوصات.
سن اليأس والسكري
معلومة تهمك
في السنوات القليلة السابقة لانقطاع الطمث، أو خلال مرحلة انقطاعه، قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تغيرات غير متوقعة في مستويات سكر الدم، من شأنها أن تُعقّد التعامل مع داء السكري.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت الكريمة منى؛
أهلاً ومرحباً بك.
لا داعي للقلق فكل ما ذكرتِه من أعراض هو أمر طبيعي في مثل هذا العمر، تمهيداً لدخول سن اليأس.
تمرينات الإطالة وانقطاع الطمث
معلومة تهمك
بينت دراسة صغيرة أن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة عشر دقائق فقط يومياً، قد تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب لدى السيدات في منتصف العمر.
صحتك - الحلم
الصحة النفسية
هل تحمل أحلامنا أي أهمية من الوجهة الصحية؟ والأهم من هذا وذاك، هل يمكن استخدامها في مجال التشخيص الطبي والمعالجة؟