صحــــتك

الهبات الساخنة

متى تبدأ الهبات الساخنة عند النساء.. وما هي دلالاتها؟ يتسبب انقطاع الطمث والوصول إلى سن اليأس بالهبات الساخنة. كيف يجب التعامل مع هذه التغييرات
7 أمور تذكريها قبل انقطاع الطمث
المرأة
يحدد انقطاع الطمث انتهاء دورات الحيض، ويتم التشخيص بذلك بعد مرور 12 شهرًا من دون دورة شهرية، ويمكن حدوثه في عمر 40 أو 50 عامًا.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت ريم؛
حبوب كليمن هي حبوب تعويضية لحدوث مشكلة غير طبيعية وهي انقطاع الطمث المبكر، وبالتالي تناول الحبوب هو الطبيعي أو الأقرب للطبيعة وليس التوقف عنها، ولذا أنصحك بتناول حبوب كليمن مرة اخرى واستشارة الطبيب كل 6 أشهر.
يوم من الهبات الساخنة
تغذية
يكاد لا يمر يوم في عيادات النساء إلا وتجد من تسأل الطبيب عن الأعراض المزعجة المتعلقة بانقطاع الحيض، والتي تسعى الكثير من النساء لمعرفة طرق وبدائل للتعامل معها بعيدا عن العلاجات الدوائية التي يخشين عادة من آثارها الجانبية.
تغذويا...ماذا تحتاج المرأة بعد الخمسين
تغذية
عند بلوغ الفتاة يقوم المبيضان بإفراز هرمون الإستروجين، ولكن باقتراب فترة انقطاع الحيض يقل إفراز الهرمون محدثا بعض الاضطرابات في الجسم أحيانا لدى بعض النساء، منها الهبات الساخنة، ويلعب الغذاء دورا كبيرا في الوقاية والعلاج من الأعراض
دراسة: حدة أعراض انقطاع الطمث تسوء بزيادة الوزن
معلومة تهمك
تشير دراسة برازيلية حديثة إلى أن الشعور بأعراض انقطاع الطمث، مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة، قد يكون أشد وطأة لدى البدينات مقارنة بالأقل وزنا.
الوقاية من سرطان الثدي
المرأة
تعمل مثبطات الأروماتاز على خفض مستويات هرمون الإستروجين، حيث يمكن للإستروجين أن يغذي نمو خلايا سرطان الثدي.
صحتك - سن الأياس
المرأة
مع حلول سن الإياس، تعاني نحو 75% من النساء، من الهبات الساخنة التي تقض مضاجعهن، وتسبب لهن الكثير من الانزعاج والإحراج، وأحيانا الحرمان من النوم.
صحتك - الهبات الساخنة
المرأة
يعتبر العلاج التقليدي للهبات الساخنة هو العلاج الهرموني، إلا أن الكثيرات لا يرغبن بتناول الهرمونات، خاصة إذا كان لديهن استعداد للإصابة بسرطان الثدي.