الصحة النفسية
العلاج بالروائح باستخدام الزيوت العطرية.. فهل يمكن استخدام الزيوت العطرية لعلاج القلق؟ وما هذه الزيوت التي تصلح لعلاج القلق؟
الناردين المخزني
هل جربت عشبة الناردين؟ يعرف الناردين المخزني بكونه عامل عشبي مساعد على النوم وهو آمن وفعال، وهو مفيد أيضاً للقلب ويساعد على تحسين مرونة الأوعية الدموية.
تغذية
يمكن أن يصاحب انقطاع الطمث بعض الأعراض المزعجة بسبب التغيرات الهرمونية.. فهل تفيد المكملات العشبية في تخفيف هذه الأعراض؟
الصحة النفسية
عشبة الناردين أو الفاليوم الطبيعي هي مكمل عشبي يعتقد البعض أنها قد تساعد في علاج الأرق، وكذلك في علاج اضطرابات القلق.. فهل هي فعالة ومفيدة؟
تغذية
القلق مشكلة شائعة، ونبحث جميعاً عن علاجات فعالة وآمنة، وقد يحاول البعض اللجوء للعلاجات العشبية.. فهل هي بالفعل آمنة وفعالة؟