الدورة الشهرية

الدورة الشهرية هي مصطلح يستخدم لوصف تسلسل الأحداث التي تحدث داخل جسم المرأة وهي تستعد لاحتمال الحمل كل شهر.

يختلف الحيض من امرأة لأخرى، وأحيانا يحدث اضطراب في دورتك الشهرية مما يسبب تأخر موعد الدورة الشهرية، فما هي أسباب هذا الاضطراب؟

معظمنا يتعامل مع موضوع الحيض بسرية، وبالتالي لانهتم بالتأكد من صحة ممارساتنا في هذه الفترة، مع أن الاهتمام بالنظافة يعتبر أمراً شديد الأهمية، فدم الحيض وسط خصب جداً لنمو الميكروبات، والتي تتسلل لأعضاء الجهاز البولي التناسلي، مسببة العديد من المضاعفات.

مادمت امرأة فبالتأكيد تعانين شهريا من انتفاخ الجسم، والتقلصات المؤلمة، التهيج والاحساس بعدم الراحة، ودوما تحاولين السيطرة بكل وسيلة على هذه الفترة، بحيث لا تؤثر على جدولك المزدحم بالأعمال، فكيف يمكن أن تصبح هذه الفترة أقل ألما؟