تغذية
عندما تصاب العضلات بتقلصات لا إرادية بشكل مفاجئ فإننا نسمي هذه الإصابة بالتشنج العضلي، وقد يحدث التشنج أثناء الليل، أو بعد الرياضية، ويمكن أن يستمر من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق.. فهل هناك أغذية يمكنها أن تخفف تقلص العضلات؟