صحــــتك

آلام الظهر

كيفية التخلص من ألم الظهر والوقاية منه، وتعرف على أعراض الإصابات التي تصيب الظهر ومتى عليك مراجعة الطبيب فوراً..
آلام شهرية متكررة في الظهر والأكتاف
استشارات صحية
الأخت غفران؛
لا يوجد مؤشر إلى أن الحالة تستدعي تدخلا جراحيا أو تشخيصا مرضيا واضحا لهذه الأعراض مجتمعة، لكن من خلال قراءة الأعراض التي تعانين منها بالعضلات، وأنها تحدث أو تتكرر كل شهر مرة و تؤثر خاصة على عضلات الظهر.
الحقيبة المدرسية بريئة من آلام الظهر
معلومة تهمك
أفادت مراجعة أسترالية لعدد من الدراسات السابقة بأن الحقيبة المدرسية لا تزيد على ما يبدو من مخاطر شعور الأطفال والمراهقين بآلام الظهر.
كيف يمكن تخفيف آلام العصعص؟
الحياة الصحية
آلام العصعص هي آلام تحدث في أو حول الهيكل العظمي أسفل العمود الفقري، وقد تحدث بسبب صدمة في العصعص أثناء السقوط أو الجلوس الطويل على سطح صلب أو ضيق...
الانزلاق الغضروفي
استشارات صحية
الأخ هشام؛
آسف لكل ما تعانيه من آلام في أسفل الظهر نتيجة للانزلاق الغضروفي، حيث أن انزلاق الغضروف ما بين الفقرات يحدث معه التهاب وعدم اتزان لميكانيكية الحركة، والالتهاب يستمر لمدة أسابيع حتى يتم الالتئام.
صحة-مرضى القلب-06-15
الحياة الصحية
مع بلوغ سن الخمسين، تبدأ العديد من المشاكل الصحية في الظهور، والمعرفة المبكرة بطبيعة المشكلات الصحية التي قد يقابلها الأشخاص مع تقدم العمر تساعد في تحسين جودة الحياة.
DefaultImage
استشارات صحية
حياك الله؛
بالنسبة إلى ألم الظهر الممتد للطرفين السفليين، مع وجود علامات عصبية (تخدير أو تنميل بالطرفين) قد يكون ناتجاً عن انزلاق غضروفي يضغط على جذر العصب
DefaultImage
استشارات صحية
الأخ أحمد؛
- الآلام التي تعاني منها بدأت بعد مجهود غير طبيعي أم بعد ممارسة الرياضة؟
- هل قمت بالجلوس لمدة طويلة في وضع خاطئ؟
- ما هي الظروف والملابسات التي حدثت أثناء ظهور الآلام ؟
الهواتف الذكية تسبب آلام الرقبة والظهر
معلومة تهمك
حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، مرتبط بتزايد الإصابة بآلام الرقبة وأعلى الظهر، بسبب اتخاذ وضع سيئ للجسم أثناء استخدامها فترات طويلة.
DefaultImage
استشارات صحية

الأخت الكريمة نوره؛
أهلا ومرحبا بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك.
أولا نهنئك بمناسبة قدوم طفلتك، وندعو الله أن يبارك فيها.
ثانيا رسالتك ينقصها الكثير من التفاصيل، ما شكل الألم؟ وهل موجود بشكل دائم أم أنه يذهب ويعود؟
التهاب البروستاتا اللابكتيري
استشارات صحية

أستاذ عبد الله،
بعد التحية؛
التهاب البروستاتا اللابكتيري المزمن هو مرض يسبب أعراضَ التبول، وتزيد تلك الأعراض أو تنقص مع اختلاف الوقت.
قد يسبب هذا المرض حرقه بالبول، حرقه بالقضيب، آلام بالخصية، أو منطقة العجان، ضعف اندفاع البول، رغبه متكررة في التبول.
الآام أسفل الظهر
معلومة تهمك
أوصت إرشادات طبية جديدة، بتجربة خيارات علاجية، كالتدليك وشدّ العضلات، للتخلص من آلام أسفل الظهر المزمنة، قبل اللجوء إلى الأدوية أو الأقراص الطبية، كما أوصت بالحرارة والتدليك والعلاج بالإبر إذا بدأ الشعور بهذه الآلام أخيرا.
خرافات وحقائق عن ألم الظهر
معلومة تهمك
في هذا المقال سنساعدك في الحصول على توضيح وحقيقة الكثير من الخرافات الشائعة حول آلام الظهر، والتي تمكنك من التعامل مع ألم ظهرك ومعرفة هل حقا ما تقوم به صحيح أم أنك تزيد الأمور سوءاً.