سرعة القذف وضعفه.. ما أسبابه وما علاجه؟
أعاني من سرعة القذف وكذلك خروج السائل ضعيف متزامنا مع ضعف القذف، كيف يمكنني حل هذه المشكلة؟ وما الإجراءات المناسبة؟ أرجو الإجابة وشكرا.
أخي الكريم، سرعة القذف تأتي إما من ضغط نفسي يُتعب العقل الباطن فيأمر العضو الذكري بأن يقذف بسرعة لينتهي من هذه المهمة المتعبة له، أو بسبب ممارسة العادة السرية بدل الجماع، وتعوّد عقلك الباطن على مشاهدات معينة لنساء فاتنات فيرفض الجماع مع الزوجة ويتخلص من ذلك بالقذف السريع، مما يؤدي إلى التخلص السريع من مهمة الانتصاب والجماع بأسرع وقت ممكن.
طرق لتحسين سرعة القذف
- تعلم أسلوب الجماع بطريقة (ماستر وجونسون) حيث تدربك على التروي وبطء القذف.
- استعمال حبوب التخلص من الضغط النفسي، فهي تؤخر القذف إذا ما أخذتها قبل 3 ساعات من الجماع عند اللزوم.
- صرف النظر عن عملية الجماع بانشغالك في إجراء عملية حسابية أو أن تفكر في حل لغز أثناء ممارسة الجماع.
- يساعدك التحدث مع مقدم خدمات الصحة النفسية حول علاقاتك وتجاربك، ويمكن لهذه الجلسات مساعدتك على تخفيف القلق حول الأداء، وإيجاد أفضل السبل للتعامل مع الضغط النفسي.
- استخدام الكريمات والبخاخات التي تحتوي على عامل تخدير، مثل ليدوكايين أو بريلوكايين، في علاج سرعة القذف.
- تجنب الجماع لفترة معينة والتركيز على أنواع أخرى من المداعبة الجنسية للتخلص من الضغط النفسي أثناء اللقاءات الجنسية.
- تقنية التوقف والضغط: قد يطلب الطبيب منك ومن وزوجتك تجربة طريقة تسمى تقنية التوقف والضغط. وتعمل هذه الطريقة كالتالي: بدء النشاط الجنسي كالمعتاد، بما في ذلك تحفيز القضيب، حتى تشعر أنك قد قاربت على القذف، ثم قيام الزوجة بالضغط على الطرف النهائي من القضيب عندما يصل رأس القضيب (الحشفة) إلى قناة المهبل والحفاظ على هذا الضغط لعدة ثوان حتى تزول الرغبة في القذف.
عوامل الخطورة لحدوث مشكلة سرعة القذف
ثمة عوامل عديدة قد تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بسرعة القذف، منها ما يلي:
- خلل الانتصاب: قد تكون في خطر متزايد للإصابة بسرعة القذف إذا كنت تواجه أحيانًا أو دائمًا صعوبة في حدوث الانتصاب أو الحفاظ عليه. قد يسبب الخوف من فقدان الانتصاب العجلة أثناء العلاقة الجنسية سواء كان بقصد أم بدون قصد.
- المشكلات الصحية: إذا كنت تعاني من حالة مرضية مزمنة أو خطيرة، مثل أمراض القلب، فقد تشعر بالقلق أثناء الجماع وقد تعجل بالقذف دون أن تدري.
- الضغط النفسي: يلعب الضغط النفسي والعاطفي في أي من جوانب حياتك دورًا في سرعة القذف، وغالبًا يحد من قدرتك على الاسترخاء والتركيز أثناء العلاقة الجنسية.
كلمة أخيرة
هنالك العديد من المسببات التي تؤدي إلى سرعة القذف وضعفه، ويشمل العلاج الصحيح معرفة الأسباب، لذلك ننصحك بمراجعة الطبيب المختص للخضوع للفحوصات اللازمة لتحديد العلاج الأنسب.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك
