الألم الشبحي بعد البتر.. كيف أتخلص منه؟
أعاني من أعراض ما بعد البتر، بترت ساقي في حادث دهس منذ عشر أيام، أعاني بشدة من الألم الطرف الشبحي أشعر بكهرباء متقطعة علي فترات عشوائية في أصابع قدمي المبتورة، استخدمت ليريكا ولم يفد في شيء، ماذا أفعل؟
الأخ الكريم، هناك طرق كثيرة لعلاج الألم الشبحي الناتج بعد البتر، فهناك طرق مثل العلاج الطبيعي عن طريق التبريد العصبي، وهناك الإبر الصينية. وما يسمى بتمرين المرآة، حيث تضع المرآة على الطرف السليم وهو يتحرك حتى يتم تنبيه المخ على مراقبة الطرف الآخر وهو يتحرك أثناء محاولة تحريك الطرف المصاب.
طرق علاج الألم الشبحي بعد البتر
العلاجات الدوائية: تتعدد العلاجات الدوائية من مسكنات قوية ومضادات للاكتئاب وغيرها من الأدوية التي توصف من قبل الطبيب المختص.
العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي: تتضمن هذه العلاجات تمارين أُجرِيت قبل البتر وبعده، وكذلك تركيب واستخدام طرفك الصناعي بشكل صحيح. قد يساعد أيضًا ارتداء ملابس الضغط على الجدعة.
المساج العلاجي: التدليك اللطيف للأطراف يمكن أن يقلل الألم في بعض الأحيان.
التنويم المغناطيسي: وجدت دراسة صغيرة أن ثلاث جلسات من التنويم قللت من الألم الشبحي لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.
الإحصار العصبي: هذه الحقن تسد أو تغلق إشارات ألم العصب، ويمكن أن تساعد في تقليل آلام الجدعة، وقد تساعد في تشخيص الورم العصبي إذا توقفت الكتلة عن الألم.
التعديل العصبي: هذه العلاجات تستخدم التحفيز الكهربائي على العصب لتخفيف الألم. تحفيز الحبل النخاعي، وتحفيز العصب المحيطي، وتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد؛ هي بعض العلاجات التي يمكن استخدامها للمساعدة في تخفيف آلام الجدعة.
العلاج الجراحي: فهو الخيار الأخير في حالة عدم ثبوت فعالية أي أسلوب آخر مع المصاب. وتتضمن الخيارات العلاجية الاستئصال الجزئي للعصب، إذ إن ألم الطرف الشبح قد يثار بسبب تهيج عصبي في الجزء المتبقي من الطرف، مما يجعل الاستئصال الجزئي للعصب أو تعديله جراحيًا أمرًا ذًا فائدة. أما قطع العصب فقد يزيد الألم الشبحي سوءًا.
نصائح لمن يعانون من الألم الشبحي
لا يمتلك المصاب السيطرة على ما إذا كان سيصاب من الألم الشبحي أم لا، إلا أنه قادر على التخفيف منه باتباع العديد من النصائح، والتي من ضمنها ما يلي:
• قم بنشاطات تصرف انتباهك عن الألم، كالقراءة أو التحدث مع صديق.
• قم بممارسة التمارين الرياضية بناء على قدراتك الجسدية وبعد استشارة طبيبك.
• التزم بتعليمات طبيبك، وخذ أدويتك بناء عليها، وقم بإخباره إذا كنت تستخدم أدوية تباع دون وصفة طبية أو أعشاب.
• اقتطع وقتًا للاسترخاء، ومارس نشاطات تقلل من التوتر النفسي والعضلي لديك، فعلى سبيل المثال، قم بأخذ حمام دافئ وليس ساخنًا، إذ إن الحرارة تزيد الألم الشبحي سوءًا.
• قم بالاعتناء بالجزء المتبقي من الطرف المبتور بتدليكه على سبيل المثال.
كلمة أخيرة
في نهاية الأمر إذا لم يتم علاج المشكلة بالعلاج الطبيعي والأدوية، أنصح بزيارة الجراح، فقد يكون السبب تكوّن تورم عصبي، والعلاج هو استئصال جزء من العصب الذي تورم.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك
