ألم الصدر والتعرق.. ما أسبابهما؟ وكيف أخفف هذه الأعراض؟
لدي ألم في الصدر مترافق بتعرق دون دوار أو امتداد للكتف أو الفك، خضعت للتحاليل بعد الشعور بألم في الصدر ونتيجتها كانت: هيماتوكريت 36، فحص البول 36، ضغط الدم 10/6، الجلوكوز 145، أرجو قراءتها وعلى ماذا تدل؟
أخي السائل، تشير تحاليلك إلى أن نتيجة فحص السكري لديك أعلى مما يجب، وهذا من خلال تحليل الجلوكوز والبول، أما عن التحاليل الأخرى فنتائجها طبيعية لا تدعو للقلق. أما عن ألم الصدر والأعراض الأخرى التي تشتكي منها فقد تكون ناتجة عن العديد من العوامل والأسباب والتي تحتاج لإجراء بعض الفحوصات للتأكد منها، في هذه الاستشارة سنعرض لك أهم الأسباب والعوامل التي قد تسبب لك هذا النوع من الألم، بالإضافة لنصائح عامة للحد منها.
أسباب ألم الصدر
أول ما يربطه الناس بألم الصدر هو احتمالية الإصابة بنوبة قلبية. في حين أن ألم الصدر شيء لا يجب عليك تجاهله، فإن هناك أسبابًا عديدة لألم الصدر. لفهم الأسباب المختلفة لألم الصدر، من المهم تقسيمها إلى أربع فئات متميزة:
أسباب آلام الصدر المرتبطة بالقلب
غالبًا ما تكون أسباب آلام الصدر الشائعة مرتبطة بالقلب. يمكن أن يشمل ذلك:
- النوبة القلبية، والتي تحدث بسبب انسداد تدفق الدم إلى القلب.
- الذبحة الصدرية، وهي ألم في الصدر ناتج عن انسداد في الأوعية الدموية المؤدية إلى قلبك.
- يمكن أيضًا أن يكون التهاب الكيس المحيط بالقلب سببًا لألم في الصدر.
- التهاب في عضلة القلب.
- اعتلال عضلة القلب، وهو مرض يصيب عضلة القلب.
- تسلخ الأبهر، وهو حالة نادرة تنطوي على تمزق في الأبهر، وهو الوعاء الكبير الذي يخرج من القلب.
أسباب آلام الصدر نتيجة مشكلات في الجهاز الهضمي
يمكن أن تسبب مشكلات الجهاز الهضمي أيضًا ألمًا في الصدر. بعض الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى ألم في الصدر تشمل:
- الارتجاع الحمضي، المعروف أيضًا باسم حرقة المعدة.
- اضطرابات في المريء، مما قد يؤدي إلى مشكلات في البلع.
- حصى في المرارة.
- التهاب المرارة أو البنكرياس.
ألم في الصدر ناجم عن مشكلات متعلقة بالجهاز التنفسي
في كثير من الحالات، يمكن أن تسبب مشكلات الجهاز التنفسي أيضًا ألمًا في الصدر. بعض الحالات التي يمكن أن تسبب ذلك تشمل:
- الالتهاب الرئوي.
- التهاب الشعب الهوائية الفيروسي.
- استرواح الصدر، وهي حالة يتسرب فيها الهواء من الرئة إلى الصدر.
- جلطة دموية.
- التشنج القصبي، وهو حالة تسبب انقباضًا في مجرى الهواء، وهو أمر شائع يواجهه مرضى الربو، أو الاضطرابات المرتبطة به.
أسباب آلام الصدر المرتبطة بالجهاز الهيكلي
في كثير من الحالات، يمكن أن يكون سبب ألم الصدر هو عدم انتظام العضلات أو العظام في صدرك. تشمل الحالات الشائعة التي يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر ما يلي:
- كدمات أو كسور في الضلوع.
- آلام العضلات الناجمة عن الإفراط في المجهود أو متلازمة الألم المزمن.
- كسور الضغط الناجمة عن الضغط على العصب.
نصائح لتخفيف ألم الصدر
هنالك بعض الإجراءات التي من إمكانها التخفيف عن الألم الذي تعاني منه من صدرك، وعليه يجب اتباع التعليمات الآتية:
- الإقلاع عن التدخين أو الابتعاد عن بيئة المدخنين.
- أَبقِ معدلات الكوليسترول منخفضة من خلال التقليل من الدهون غير الصحية.
- أضف الخضراوات والفواكه إلى روتينك الغذائي.
- قم بعمل تمارين رياضية كالمشي لمدة لا تقل عن 30 ساعة، 5-6 مرات يوميًا.
ألم الصدر وعوامل خطر
أخي السائل، يجب التحري دائما عن سبب وجود ألم في الصدر عند الرجل، وخاصة إن كنت تحمل العوامل الآتية:
- فوق الخمسين من العمر.
- تعاني من آفة التدخين.
- إن كنت مصابًا بالسكري.
- إن كنت مصابًا بارتفاع في الكوليسترول.
- لديك تاريخ عائلي مرَضي يخص اضطرابات بشرايين القلب.
الفحوصات للكشف عن أسباب ألم الصدر
ننصحك باستشارة طبيب مختص بأمراض القلب لإجراء الفحوصات اللازمة، للتأكد من السبب لرئيسي وراء الأعراض التي تحملها، ومن هذه الفحوصات ما يلي:
- قياس الكوليسترول في الدم.
- السكر التراكمي HbA1C للتأكد من حالة السكري، إذ إن نتيجة الفحص المذكور أعلى مما يجب.
- صورة صدر شعاعية بسيطة.
- تخطيط القلب أو الإيكو القلبي.
- تخطيط القلب مع الجهد.
في نهاية الاستشارة وخلاصة لما سبق؛ فإن ألم الصدر عرَض قد يكون دليلًا على حالة مرَضية وقد يكون أمرًا مؤقتًا، ولا يمكننا تحديد هذا الأمر إلا بعد مراجعة الطبيب المختص وبعد الخضوع للفحوصات اللازمة لتحديد المشكلة الأساسية، ومنها تحديد العلاج الأمثل لك، متمنين لك دوام العافية.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك
