أهم أسباب تنميل الأرجل والقدمين
قدمي لا أشعر بها كأنها خشبة، وعند المسير الطويل أو الوقوف يبدأ الشعور بتنمل الأرجل والقدمين، عندها لا يمكنني المسير إلا بعد أخذ استراحة، ما هي الأسباب؟
الأخ الفاضل:
تنميل الرجل هو الشعور بالوخز أو الخدر في القدمين، والذي قد يصل إلى الشعور في بعض الأحيان مثل نخزات "المسامير والإبر"، وقد تكون مؤلمة في بعض الأحيان أيضاً.
قد يحدث ذلك بسبب الضغط على الأعصاب عندما تكون في موضع واحد لفترة طويلة جدًا، ويجب أن يختفي الشعور بالوخز عند الحركة، ومع ذلك قد يكون الوخز في القدمين دائمًا، وذلك إذا استمر الشعور به لفترة طويلة من الزمن، أو كان مصحوباً بالألم. يجب زيارة طبيب الأعصاب وإجراء بعض الفحوصات الخاصة بالسكري، فكما هو معروف مرض السكري يؤدي إلى التهاب الأعصاب المحيطية، وبالتالي الشعور بالخدر والتنميل والألم أحيانا، كما أن نقص فيتامين B12 يؤدي إلى نفس الأعراض.
من الممكن أن يؤدي تناول أقراص ال B-complex مرة واحدة يوميا مدة شهرين إلى تخفيف الأعراض أحيانا.
