قد يكون لدى لاعبي كرة القدم، والمصارعين المحترفين، ومقاتلي الفنون القتالية المختلطة الذين تشاهدهم على التلفزيون عضلات كبيرة تغري المراهقين الصغار، وتجعلهم يبحثون عن أي طريقة للحصول على ذلك الجسم المثالي بنظرهم. ومن بين تلك الطرق، تعاطي الأدوية التي تساهم في بناء العضلات!
لكن لبناء العضلات في سن المراهقة، الأمر لا يحتاج أدوية، لإن لدى الشاب مزايا كثيرة يرغب لاعبو بناء الأجسام في الحصول عليها. فخلال سنوات المراهقة، يفرز جسمك هرمونات مصممة خصيصًا لمساعدتك على النمو، وقد تتمكن من تناول كمية كبيرة من الطعام واستخدامها لبناء جسم قوي. ومن السهل ارتكاب أخطاء في سعيك وراء منتجات وعقاقير بناء العضلات.
* عقاقير ومكملات تحسين الأداء الشائعة بين المراهقين
- الكرياتين
الكرياتين عبارة عن مركب ينتجه الجسم طبيعيا، ويتم تسويقه أيضا باعتباره من المكملات المتاحة من دون وصفة طبية، ويتم استخدامه لتحسين الأداء أثناء فترات ارتفاع النشاط الحادة، كما أنه يزيد من كتلة العضلات وقوتها.
- الستيرويدات البنائية
الستيرويدات البنائية عبارة عن تركيبات اصطناعية من هرمون التستوستيرون، وتُستخدم لبناء العضلات وزيادة القوة.
- المواد المنتجة للستيرويدات
المواد المنتجة للستيرويدات، مثل أندروستنديون (أندرو) وديهيدرو إيبي آندروستيرون (DHEA)، عبارة عن مواد يحولها الجسم إلى ستيرويدات بنائية، وتُستخدم لزيادة كتلة العضلات. لكن معظم المواد المنتجة للستيرويدات لا يُسمح بها من دون وصفة طبية، ومع ذلك، لا تزال مادة ديهيدرو إيبي آندروستيرون متوفرة في بعض التركيبات المتاحة من دون وصفة طبية.
* مخاطر عقاقير تحسين الأداء
- مشكلات تجلط الدم.
- ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
- مشاكل الكبد.
- التقلبات المزاجية.
- قلة إنتاج الحيوانات المنوية.
- ويمكن أن يؤدي الكرياتين أيضًا إلى الغثيان وألم البطن وتلف الكلى.
وفي ما يلي بعض علامات الخطر المحتملة لاستخدام عقاقير تحسين الأداء:
- التغيرات السلوكية أو العاطفية أو النفسية، خاصة العدوانية المفرطة (غضب مفرط نتيجة جرعة خاطئة).
- تغيرات في بنية الجسم، ومنها نمو العضلات وزيادة الوزن سريعًا ونمو الجزء العلوي من الجسم.
- زيادة حب الشباب.
- علامات الإبر في الأرداف أو الفخذ.
- تضخم الثديين ونمط الصلع الذكوري وانكماش الخصيتين لدى الفتيان.
- صغر الثديين وخشونة الصوت وزيادة نمو شعر الجسم لدى الفتيات.
* كيف يمكن وقاية ابنك من استخدام مكملات أو عقاقير تحسين الأداء؟
- أخبر ابنك المراهق أنك تتوقع منه تجنب عقاقير تحسين الأداء، ووضّح له القواعد وتبعات خرقها.
- احضر الألعاب والتدريبات، وشجّع مدربي ابنك ومسؤولي المدرسة والمؤسسات الرياضية على ألا يشجعوا الأولاد على استخدام عقاقير تحسين الأداء، وطمئن ابنك بأنك تحبه وتدعمه بغض النظر عن أدائه التنافسي.
- تحقق من مكونات أي منتج متاح دون وصفة طبية يستخدمه.
