وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- ألم مزعج في الأذن وحولها.
- صعوبة المضغ أو الشعور بالانزعاج عند المضغ.
- ألم مزعج بالوجه.
- تقييد حركة المفصل، ما يجعل فتح الفم أو غلقه أمرًا صعبًا.
ومن الممكن أن تؤدي الاضطرابات إلى حدوث طقطقة أو الشعور بخشونة عند فتح الفم أو المضغ. ولكن، إذا لم يكن هناك أي ألم أو تقييد بالحركة مصاحب لتلك الطقطقة بالفك فإنك لن تحتاج على الأرجح إلى تلقي علاج لاضطراب المفصل الصدغي الفكي.
* أسباب اضطرابات مفصل الفك الصدغي
في كثير من الحالات، لا يُعرف سبب الإصابة باضطراب المفصل الفكي الصدغي. وقد تلعب صدمة الفك أو المفصل دورًا. وهناك أيضًا حالات صحية أخرى قد تساهم في تطور المفصل الفكي الصدغي. وتشمل هذه:
- التهاب المفاصل.
- تآكل المفصل.
- صرير الأسنان.
- مشاكل الفك الهيكلية موجودة عند الولادة.
وهناك بعض العوامل الأخرى التي غالبًا ما ترتبط بتطور المفصل الفكي الصدغي، ولكن لم يثبت أنها تسبب المفصل الفكي الصدغي. وتشمل هذه:
- استخدام تقويم الأسنان.
- الإجهاد لفترات طويلة.
- التغذية السيئة.
- قلة النوم.
* تشخيص وعلاج اضطرابات مفصل الفك الصدغي
سيقوم طبيب الأسنان بالاستماع إلى أي صوت يصدر من الفك عند فتح الفم وغلقه، وتحسس الفك وملاحظة نطاق حركة الفك. كما سيتم الضغط على المناطق المحيطة بالفك لتحديد مواضع الألم أو الشعور بالانزعاج.
وإذا اشتبه الطبيب أو طبيب الأسنان في وجود مشكلة بالأسنان، فقد يطلب إجراء تصوير بالأشعة السينية. يمكن أن يوفر التصوير بالأشعة المقطعية صورًا مفصلة للعظام المكونة للمفصل، كما يمكن للتصوير بالرنين المغناطيسي أن يكشف عن وجود مشكلات بقرص المفصل.
وقد تختفي أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي دون علاج في بعض الحالات. ولكن في حال استمرت الأعراض، فقد ينصح طبيبك بمجموعة متنوعة من خيارات العلاج.
1- الأدوية
- إذا لم تكن المسكنات المتاحة دون وصفة طبية كافية لتخفيف ألم المفصل الصدغي الفكي، فقد يصف لك الطبيب أو طبيب الأسنان مسكنات ألم أكثر قوة.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل الأميتريبتيلين، تستخدم الآن أيضًا كمسكنات ألم.
- مرخيات العضلات لعدة أيام أو أسابيع للمساعدة على تخفيف الألم الناتج عن اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
- المهدئات.. إذا كان "الجز" على الأسنان أثناء الليل يزيد من تفاقم الألم، فقد يصف الطبيب مهدئًا مثل كلونازيبام (كلونوبين).
2- علاجات غير دوائية
- واقيات الأسنان، عبارة عن جهاز مرن أو صلب يتم تركيبه على الأسنان، إلا أن أسباب فائدة هذه الأجهزة غير مفهوم تمامًا.
- العلاج الطبيعي، باستخدام الموجات فوق الصوتية، والحرارة الرطبة والثلج، إلى جانب تمارين تمدد وتقوية عضلات الفك.
3- العمليات الجراحية أو الإجراءات الطبية الأخرى
- بزل المفصل، إدخال إبر في المفصل وحقن سائل لإزالة أي بقايا والنواتج الثانوية للالتهاب.
- حقن الستيرويد القشري في المفصل. ونادرًا يستخدم حقن ذيفان الوشيقية (البوتوكس وغيره)، في عضلات الفك المستخدمة عند المضغ لتخفيف الآلام المصاحبة لاضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
- الجراحة، إذا لم يتعافَ ألم الفك باستخدام العلاجات الأكثر تحفظًا، وإذا بدا أن الألم سببه مشكلة هيكلية في المفصل، فقد يقترح عليك الطبيب أو طبيب الأسنان إجراء جراحة لإصلاح المفصل أو استبداله.
* توصيات صحية
إن زيادة الوعي بالعادات المتعلقة بالتوتر، مثل "الجز" على الأسنان أو الصر بها ومضع الأقلام، من شأنها أن تساعد على الحد من اضطرابات مفصل الفك الصدغي. وقد تساعدكِ النصائح التالية في تخفيف أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي:
- تجنب استخدام عضلات الفك بإفراط، تناول الأطعمة اللينة، قطّع الطعام إلى قطع صغيرة، ابتعد عن الأطعمة اللاصقة أو صعبة المضغ، وتجنب مضغ العلكة.
- تعلم طريقة ممارسة تمارين تمديد وتقوية عضلات الفك وطريقة تدليك العضلات بنفسك.
- ضع كمادات من الحرارة الدافئة الرطبة أو الثلج على جانب الوجه في تخفيف الألم.
* المصادر
Diagnosis and Treatment of Temporomandibular Disorders
TMJ (Temporomandibular Joint) Disorders
