منتجات علاج حب الشباب هي مجرد خطوة للعناية بالبشرة، وغالبا ما تسبب تلك المنتجات جفافا وتقشرا واحمرارا في الجلد، لذا يجب مراعاة بعض الأمور التي تحافظ على البشرة أو تقلل من الأعراض الجانبية لتلك العلاجات.
عند استخدام منتجات علاج حب الشباب راع ما يلي:
1- اغسل المناطق المصابة مرتين يوميًا
استخدم مطهرا غير صابوني لطيفا باعتدال، فالإسراف في غسل البشرة وحكها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. والمواد المقشرة التي تحتوي على حبيبات تتفكك أثناء الغسل هي أقل كشطًا وتخريشا للجلد، أما المواد المقشرة المزودة بلُب الفواكه الأرضية وأكسيد الألومنيوم فهي تميل لتكون أكثر كشطًا وتخريشا للجلد.
2- جرّب المناديل المبللة والمناشف المطهرة
هي بدائل بسيطة للمنظفات وغسيل الوجه، والمناديل المبللة ذات النسيج المفتوح والمسامات الواسعة جيدة للبشرة الجافة والحساسة، أما المناديل المبللة ذات النسيج الضيق فهي أفضل في إزالة خلايا الجلد الميتة.
3- استخدم منتجات تنظيف المسام
تهدف هذه المنتجات (شرائط Biore للتنظيف العميق للمسام وغيرها) إلى تنظيف المسام من الأتربة والزيوت والمواد التي تسدها. ضع الشريط لترطيب البشرة، ثم اتركه حتى يجف ثم انزعه.
ولكن يلزم إجراء المزيد من الدراسات لإثبات جدوى استخدام هذه الأشرطة في علاج حب الشباب والوقاية منه، ولا تستخدمها أكثر من مرة كل ثلاثة أيام.
4- تجنب الاستخدام المفرط
ضع فقط ما يكفي من منتج علاج حب الشباب لتغطية المناطق المصابة وضعه فقط بعد تطهير الجلد، فبعض المناديل المبللة والمناشف يتوفر بها البنزويل بيروكسايد وغيرها من المكونات النشطة، لذلك لا يلزم وضع المزيد من المنتجات مع هذه المكونات النشطة بعد التطهير.
5- استخدم مرطبًا مائيًا خاليًا من الزيوت
يساعد على التخفيف من حدة الجفاف وتقشير الجلد.
6- تجنب مستحضرات التجميل الزيتية وواقيات الشمس ومنتجات الشعر
استخدم المنتجات التي عليها علامة تدل على أنها ذات أساس مائي أو التي لا تسد المسام.
7- تجنب فقء أو اعتصار الآفات المشوِّهة
قد ينجم عنها عدوى أو تندب.
8- راقب الأشياء التي تلامس وجهك
حافظ على نظافة شعرك، وأبعده عن وجهك، وتجنب أيضا وضع يدك أو الهاتف على الجانب المصاب من وجهك.
وإذا لم يتحسن حب الشباب بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من العلاج المنزلي، فيجب زيارة الطبيب أو اختصاصي أمراض الجلد (طبيب أمراض جلدية) لوصف غسول أو دواء.
عند استخدام منتجات علاج حب الشباب راع ما يلي:
1- اغسل المناطق المصابة مرتين يوميًا
استخدم مطهرا غير صابوني لطيفا باعتدال، فالإسراف في غسل البشرة وحكها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. والمواد المقشرة التي تحتوي على حبيبات تتفكك أثناء الغسل هي أقل كشطًا وتخريشا للجلد، أما المواد المقشرة المزودة بلُب الفواكه الأرضية وأكسيد الألومنيوم فهي تميل لتكون أكثر كشطًا وتخريشا للجلد.
2- جرّب المناديل المبللة والمناشف المطهرة
هي بدائل بسيطة للمنظفات وغسيل الوجه، والمناديل المبللة ذات النسيج المفتوح والمسامات الواسعة جيدة للبشرة الجافة والحساسة، أما المناديل المبللة ذات النسيج الضيق فهي أفضل في إزالة خلايا الجلد الميتة.
3- استخدم منتجات تنظيف المسام
تهدف هذه المنتجات (شرائط Biore للتنظيف العميق للمسام وغيرها) إلى تنظيف المسام من الأتربة والزيوت والمواد التي تسدها. ضع الشريط لترطيب البشرة، ثم اتركه حتى يجف ثم انزعه.
ولكن يلزم إجراء المزيد من الدراسات لإثبات جدوى استخدام هذه الأشرطة في علاج حب الشباب والوقاية منه، ولا تستخدمها أكثر من مرة كل ثلاثة أيام.
4- تجنب الاستخدام المفرط
ضع فقط ما يكفي من منتج علاج حب الشباب لتغطية المناطق المصابة وضعه فقط بعد تطهير الجلد، فبعض المناديل المبللة والمناشف يتوفر بها البنزويل بيروكسايد وغيرها من المكونات النشطة، لذلك لا يلزم وضع المزيد من المنتجات مع هذه المكونات النشطة بعد التطهير.
5- استخدم مرطبًا مائيًا خاليًا من الزيوت
يساعد على التخفيف من حدة الجفاف وتقشير الجلد.
6- تجنب مستحضرات التجميل الزيتية وواقيات الشمس ومنتجات الشعر
استخدم المنتجات التي عليها علامة تدل على أنها ذات أساس مائي أو التي لا تسد المسام.
7- تجنب فقء أو اعتصار الآفات المشوِّهة
قد ينجم عنها عدوى أو تندب.
8- راقب الأشياء التي تلامس وجهك
حافظ على نظافة شعرك، وأبعده عن وجهك، وتجنب أيضا وضع يدك أو الهاتف على الجانب المصاب من وجهك.
وإذا لم يتحسن حب الشباب بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من العلاج المنزلي، فيجب زيارة الطبيب أو اختصاصي أمراض الجلد (طبيب أمراض جلدية) لوصف غسول أو دواء.
