24 يناير 2017
بنت 13 غارقة في أحلام اليقظة
السلام عليكم، صاحبتي كانت بتحب حد جداً، ومتعلقه بيه قوي، هي من النوع الي بيتعلق بالأشخاص قوي، هو مشي ولم تعد تراه خالص، لكنها بتفكر فيه كتير جدا تقريبا معظم اليوم، وكأنها عايشة معاه في خيالها، وإن الواقع ده مش حقيقة، وخيالها هو الحقيقة وبتحلم بيه طول الوقت، هي كان عندها 11 سنة لما كانت بتشوف الشخص ده، ودلوقتي هي 13.5، ممكن أعرف هي كده عندها حاجة
وهي خطيرة ولا لا، وممكن الإجابة في أسرع وقت ممكن.
أهلا وسهلا بك يا صديقتي؛
أحب أن أسجل إعجابي باهتمامك بصديقتك، فأنت صديقة جميلة، وأسجل كذلك اندهاشي من اختيارك للكلمة الحقيقية جدا لشعورها تجاه هذا الشخص حين قلت "تعلق"؛ فهناك ما يعرف علميا باضطراب التعلق المرضي من شخص لشخص، وهو يختلف تمامأ عن الحب.
فالحب مشاعر مسؤولة؛ تسعى لإسعاد من نحب، والالتزام بجدية العلاقة به، والحب تبادل، والحب رغم جماله، وجاذبيته، وأثره، على من يحب، إلا أنه يتحمل آلام الفراق؛ ليتعلم الحبيب من فراق محبوبه بالطبع، ويظل متألما فترة بالطبع، قد تختلف من شخص ﻵخر، حسب طبيعة شخصيته، وظروفه، ومتانة نفسيته، إلا أنها علاقة تتحمل الفراق؛ وفيها لا تتحول العلاقة لقصة حياة، أو موت، ولم تكن علاقة استحواذ وتملك من البداية.
أما التعلق فيشير لوجود خلل نفسي، وعدم وجود علاقات صحية في حياة من تعلق، ولكن حتى نتأكد بأنه وصل لدرجة الاضطراب هذا، لا بد من التواصل المباشر مع الشخص؛ ﻷنه من الممكن أن يكون درجة كبيرة من التعلق فعلا ولكن كبرت فقط لطبيعة تلك الفترة من العمر؛ فسنك، وسنها هو سن التأرجح الكبير في المشاعر كماً، وقوة، ودرجة، وحتى أحلام اليقظة التي يبدل فيها الواقع بالخيال قد يكون طبيعيا لدرجة ما في تلك المرحلة من العمر، وقد تكون مؤشرا ﻷمر جاد، لذا من المهم أن تحدثيها في الآتي:
أحب أن أسجل إعجابي باهتمامك بصديقتك، فأنت صديقة جميلة، وأسجل كذلك اندهاشي من اختيارك للكلمة الحقيقية جدا لشعورها تجاه هذا الشخص حين قلت "تعلق"؛ فهناك ما يعرف علميا باضطراب التعلق المرضي من شخص لشخص، وهو يختلف تمامأ عن الحب.
فالحب مشاعر مسؤولة؛ تسعى لإسعاد من نحب، والالتزام بجدية العلاقة به، والحب تبادل، والحب رغم جماله، وجاذبيته، وأثره، على من يحب، إلا أنه يتحمل آلام الفراق؛ ليتعلم الحبيب من فراق محبوبه بالطبع، ويظل متألما فترة بالطبع، قد تختلف من شخص ﻵخر، حسب طبيعة شخصيته، وظروفه، ومتانة نفسيته، إلا أنها علاقة تتحمل الفراق؛ وفيها لا تتحول العلاقة لقصة حياة، أو موت، ولم تكن علاقة استحواذ وتملك من البداية.
أما التعلق فيشير لوجود خلل نفسي، وعدم وجود علاقات صحية في حياة من تعلق، ولكن حتى نتأكد بأنه وصل لدرجة الاضطراب هذا، لا بد من التواصل المباشر مع الشخص؛ ﻷنه من الممكن أن يكون درجة كبيرة من التعلق فعلا ولكن كبرت فقط لطبيعة تلك الفترة من العمر؛ فسنك، وسنها هو سن التأرجح الكبير في المشاعر كماً، وقوة، ودرجة، وحتى أحلام اليقظة التي يبدل فيها الواقع بالخيال قد يكون طبيعيا لدرجة ما في تلك المرحلة من العمر، وقد تكون مؤشرا ﻷمر جاد، لذا من المهم أن تحدثيها في الآتي:
- أنه عليها أن تنتبه لكم الوقت الذي تسرقه تلك الأحلام؛ فتتفق مع نفسها على تحديد وقت معين، ومكان معين يوميا للحلم فيه كيفما تشاء، ولكن تلتزم بالوقت، والمكان وتضبط المنبه لذلك الوقت والذي يبدأ كبيرا، وبالتدرج يقل؛ فلو كانت تحلم لمده 6 ساعات مثلا في اليوم تجعلها 4 ساعات فقط بالمنبه وتلتزم بها لمده أسبوع، ثم ثلاث ساعات فقط، وهكذا، ويمكنك متابعتها بشكل لا يضرك ليتأكد لديها الاتفاق.
- يمكنها كتابة أحلامها أثناء وقت الاتفاق؛ فلعل الأحلام تلك تكون بداية اكتشاف موهبة الكتابة لديها، أو تحويلها لمدونة مثلا، أو غيره.
- الانخراط في نشاطات متنوعة مع زميلاتها، أو صديقاتها لتنتقل برشاقة من عالم الخيال للواقع.
- مراجعة شخص كبير تثق هي فيه جدا، ليناقش والديها بنضج ليقتربا منها في علاقة حقيقية تساعدها في الانتقال من الخيال للواقع مع من حولها.
- أخيرا، أحلام اليقظة أمر يفعله كل البشر، ولكن الكثير منه يضر نفسيا، وعلاقاتيا، ودراسيا... إلخ ، وكما قلت لك، قد يكون سبب كثرته هو مرحلة المراهقة، أو إنذار بوجود اضطراب نفسي يحتاج لتدخل متخصص؛ فإن لم تتمكن صديقتك من القيام بتلك الخطوات بعد فترة لا تزيد عن 6 أشهر من المواظبة الصادقة، فلا مفر من التواصل مع متخصص نفسي يقف على حقيقة ما لديها ليساعدها فيه بخطة مناسبة حتى لو اكتشف أنها مجرد أحلام يقظة طالت وتوسعت لمرحلة عمرها التي تمر بها الآن، ودمت بخير.
اقرأي أيضا:
اضطراب التعلق الانفعالي عند طفلك.. تعرف على أعراضه
التعلق الانفعالي عند الطفل.. العائلة السبب
هل يمكنك وقاية طفلك من اضطراب التعلق الانفعالي؟
التعلق الانفعالي الطفولي.. احذر من استخدام القوة
