مدخن وأعاني من صعوبة التنفس وآلام الصدر

السيد إبراهيم؛
تحية طيبة وبعد..
أخبرتنا عن وزنك، لكن لم تخبرنا عن طولك (فإذا كان دون 180 سم، فأنت فوق الوزن الطبيعي)، كما أنك لم تخبرنا عن ضغطك الشرياني (الذي يجب أن يكون دون 140 مم انقباضي، والذي قد يفسر إن كان مرتفعا سماكة الحجاب بين البطينين).

إن التدخين (وربما البدانة، وربما ارتفاع الضغط)، هو عامل أساسي في عمرك لمرض انسداد الشرايين الإكليلية (التاجية)، وعرض الألم في منتصف الصدر المصحوب بضيق التنفس يوحي بهذا التشخيص.

أما نفخة البطن والإمساك، فهما عرضان لحالة هضمية مرافقة قد تكون تنذر بوجود تهيج في الأمعاء.

قد لا يبدي تخطيط القلب العادي التبدلات التي تدل على نقص التروية القلبية، لذلك ننصحك بإجراء تخطيط جهدي للقلب تحت إشراف طبيب مختص بالأمراض القلبية، للتأكد من سلامة قلبك، وقد يحتاج الأمر قسطرة قلبية.

في هذه الأثناء، عليك بالانقطاع عن التدخين بأي ثمن، وتخفيف وزنك (إن كان زائدا)، بمزيج من الحمية ورياضة المشي (راجع موضوعاتنا في الموقع عن أساليب التوقف عن التدخين وتخفيف الوزن). كما يجب معالجة الضغط إن كان مرتفعا.

نرجو لك السلامة ودوام العافية.

اقرأ أيضاً:
إذا أقلعت عن التدخين.. هل تعود صحتي؟
5 نصائح تجنبك مخاطر التدخين السلبي
تسع طرق آمنة لخفض ضغط الدم من دون دواء