ألم بمنطقة الصدر يتوزع بين وسط الصدر والمنطقة اليسرى

السيد سامر؛
تحية طيبة وبعد..
كثيراً ما تتظاهر الاضطرابات النفسية (القلق، التوتر، الاكتئاب) بأعراض صدرية غير مرضية (تماماً كما يحدث في حالات الصداع)، ويتماشى هذا التشخيص مع تنوع أعراضك واختلاف منشئها، كما ترجحه سلامة فحوصاتك لدى الطبيب.

ننصحك بتجنب كل ما من شأنه بث الهموم وعدم الرضى في حياتك، ويفيدك أن تحيا حياة صحية بتوقيف التدخين إن كنت مدخناً، وخسارة الوزن إن كنت بديناً، وانتخاب الطعام الصحي، وممارسة الرياضة البدنية لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم.

إذا بقيت الأعراض أو ازدادت رغم هذه الإجراءات، فلا بأس من التأكد من سلامة قلبك بإجراء تخطيط قلب جهدي.

نرجو لك تمام الصحة والعافية.

اقرأ أيضاً:
6 نصائح للحفاظ على قلبك وحمايته من المرض (فيديو)
كيف تحافظ على قلبك مع تقدم العمر؟
مارس الرياضة بانتظام.. وتخلص من الضغوط
ممارسة الرياضة تخفف الضغوط وتجلب السعادة
هل تحتاج إلى سبب لتمارس الرياضة؟