صحــــتك
12 أكتوبر 2016

ما هي أفضل الأطعمة والفواكه لمرضى السكري؟

ماهي أفضل الأطعمة لمرضى السكري؟ وماهي الفواكة التي ينصح بتناولها على الدوام؟
DefaultImage
الأخ عبد الحق؛
تحية طيبة وبعد..
أفضل الأطعمة لمرضى السكري هي التي تحتوي على ألياف عالية، مثل الخبز الغامق اللون والأرز الذهبي طويل الحبة والمعكرونة البنية والشوفان والبازلاء والبقوليات والباذنجان والفلفل والطماطم والجزر والخس والقرنبيط والفطر.

وينصح بتناول الفواكه مثل البلح المجفف والكرز والخوخ والبرقوق والتفاح والكمثرى والفراولة والمشمش والكيوي، ويفضل تناول كميات معتدلة أو قليلة من الطعام ولكن كل ساعتين.
آخر تعديل بتاريخ
12 أكتوبر 2016
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.