مريم الجبارات

هل تعلم أنك من الممكن أن تصاب بنوبة قلبية وأنت في صحة وعافية؟ تعرَّف على المينوكا، وعلى أسبابها وعلاجاتها في هذه المقالة.

هل تفكر في استخدام حمامات الساونا كجزء من روتينك الصحي؟ هل تعتقد أن الساونا يمكن أن تكون فعالة في تخفيف الوزن؟ تابع القراءة لتعرف أكثر.

يستعرض هذا المقال فوائد التبلدي والسعرات الحرارية الموجودة فيه، وسبل دمجه في النظام الغذائي، بالإضافة إلى إلى العناصر الغذائية الموجودة فيه.

أي تغيّر في لون اللسان قد يكون علامة على مشكلة صحية. تعرَّف على الأسباب والتحديات المحتملة للألوان المختلفة للسان في هذا المقال