الأطفال المصابون بالأكزيما تظهر لديهم بقع حمراء جافة ومثيرة للحكة ويمكن أن تكون هذه الحكة مزعجة فتجعلهم يشعرون بعدم الراحة ولا يستطيعون النوم، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تؤدي الحكة وحدوث الخدوش إلى إصابة الطفح الجلدي بالعدوى.
أمور يجب القيام بها في التعامل مع أكزيما الأطفال
الحفاظ على الترطيب
يمكن أن يؤدي جفاف الجلد إلى حدوث نوبات تهيج الأكزيما لذا عليك أن تضعي كريما أو مرهما مرطبا على بشرة طفلك.
ويعد الترطيب مهما بشكل خاص بعد الاستحمام مباشرة وخلال أشهر البرد.
اختيار الملابس المناسبة
يمكن أن تخدش الملابس المسببة للحكة بشرة طفلك وتهيجها لذا الأقمشة الناعمة التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن بنسبة 100% هي الأفضل.
الاستحمام بشكل جيد
لا تستخدمي ماءً ساخناً أبدا في حمام طفلك واحرصي على أن يكون ماء حوض الاستحمام فاتراً.
وتشمل أيضا الأشياء التي يمكن أن تساعد أيضا في تهدئة طفلك وشفائه من الأكزيما:
- زيوت الاستحمام
- الملح
- صودا الخبز
- دقيق الشوفان
جربي كريم الستيرويد
في بعض الأحيان تحتاج أكزيما طفلك إلى أكثر من مجرد الاستحمام والترطيب للبقاء تحت السيطرة، لذا يمكن استخدام المراهم التي تسمى الكورتيكوسيرويدات الموضعية، ويمكن للطبيب أن يساعدك في اختيار المرهم المناسب ويخبرك كيفية استخدامه بأمان.
علمي طفلك الاعتناء بنفسه
بمجرد أن يبلغ طفلك من العمر ما يكفي، ساعديه على تعلم عادات العناية ببشرته حتى يتمكن من القيام بدور فعال في إبعاد نوبات الأكزيما الجلدية، فحتى الأطفال الصغار جدا يمكن تعليمهم نصائح أساسية مثل عدم الخدش.
خففي من توتر طفلك
عندما يتعرض الأطفال للضغط والتوتر ينعكس ذلك على بشرتهم، لذا ساعدي طفلك على تجنب الضغوطات، وتأكدي أيضا من حصولهم على ما يحتاجون إليه للتعامل مع حياتهم اليومية مثل:
- الحصول على ساعات كافية من النوم.
- الطعام الصحي.
- ممارسة الرياضة.
- يمكن أن تساعد أيضا على الاسترخاء مثل التنفس بعمق.
شرب كميات كافية من الماء
يمكن للكريمات أن تمد البشرة بالكثير من الترطيب، ولكن للتأكد من عدم حدوث جفاف البشرة عليك أيضا ترطيبها من الداخل؛ لذا تأكدي أن طفلك يشرب من 6-8 أكواب من الماء كل يوم؛ فسيعطي ذلك بشرتهم بعض الرطوبة.
أمور يجب تجنبها في التعامل مع أكزيما الأطفال
لا تستخدمي أي لوشن
كلما كان المرطب دهنيا كان ذلك أفضل؛ حيث إنه يحتفظ بالماء داخل بشرة طفلك لذا ضعي مرهما أو "كريما" يحتوي على نسبة عالية من الزيت واحرصي على وضع طبقة سميكة.
تجنبي استخدام الروائح
يجب الابتعاد عن المستحضرات أو الصابون أو المنظفات ذات الروائح العطرية، فالمنتجات الخفيفة الخالية من الصبغة والعطور هي أقل عرضة للتسبب في رد فعل تحسسي في جلد طفلك.
لا تدعي طفلك يخدش المكان المصاب
الأكزيما تسبب الحكة ويد طفلك الصغيرة لا تكف عن العبث بها وحكها، ولكن العبث بها يمكن أن يزيد الأمر سوءاً، ويسبب الإصابة بالعدوى، لذا علمي طفلك ألا يحك جلده وحافظي على تقليم أظافره في حالة نسيانها.
تجنبي مسببات الحساسية
يعاني أكثر من 35% من الأطفال المصابين بالأكزيما من حساسية تجاه الطعام، وعليك معرفة ما الذي يؤدي إلى زيادة حدة الأكزيما لدى طفلك وتكرر نوباتها السيئة.
فيمكن أن يكون الغبار أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة من مسببات الحساسية لدى طفلك.
لا تتجاهلي العدوى
الجلد المصاب بالأكزيما معرض لخطر الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية، لذا احترسي من علامات العدوى حتى تتمكني من علاجها بسرعة، ويمكن أن تشمل:
- البكاء.
- نتوءات مليئة بالصديد.
- بقعا متقشرة تبدو مختلفة عن بقية الأكزيما لدى طفلك.
لا تدعي جلده يتعرق أو يسخن:
الجلد الساخن المتعرق يؤدي لتفشي الأكزيما، وتجنبي الحمامات الساخنة، وامنعيه من ممارسة الكثير من النشاط عندما يتعرض لنوبات الأكزيما السيئة، وتأكدي أن غرفته باردة بدرجة كافية عند النوم.
لا تستخدمي معقمات اليدين لطفلك
المنظفات الخالية من الماء والمضادة للبكتيريا تعتبر قاسية على الجلد؛ لذا احرصي على غسل يدي طفلك بالماء دائما على أن يكون الماء باردا، ومع تجفيف اليدين جيدا دون فركهما وترطيبهما بعد الانتهاء مباشرة.
الابتعاد عن التدخين
التواجد حول دخان السجائر أمر سيئ للأطفال والكبار بشكل عام كما أنه يسبب الأكزيما، لذا تأكدي من عدم تعرض طفلك للتدخين السلبي.
المصادر
How to Treat & Control Eczema Rashes in Children
Eczema in Children: Skin Care Dos and Don'ts
