في الفم السليم، يكون لون اللثة ورديًا، ويكون خط نهاية اللثة على مستوى ثابت حول جميع الأسنان. وإذا حدث تراجع في اللثة، فغالبًا ما تبدو اللثة ملتهبة، ويكون مستوى خط اللثة حول بعض الأسنان غير متساوٍ. وفي حال لاحظت أن جذر سنك بدأ بالظهور أو أن لثتك تتراجع عن أسنانك، فهذا يعني أنك تعاني من انحسار اللثة.
أعراض انحسار اللثة:
بالإضافة إلى تراجع مستوى خط اللثة حول الأسنان، غالبًا ما يؤدي انحسار اللثة إلى:
- رائحة الفم الكريهة.
- تورم اللثة واحمرارها.
- تذوق طعم سيء عند بلع الريق.
- عدم ثبات الأسنان في مكانها وتخلخلها.
قد تلاحظ أيضًا الشعور بالألم أو حساسية غير معهودة للثة. من أهم أسباب انحسار اللثة أنها تصبح أكثر عرضة لنمو البكتيريا. هنا تكمن أهمية وضرورة الفحوصات الدورية للأسنان والعناية اليومية بالفم.
أسباب انحسار اللثة:
هناك أسباب عديدة لتراجع اللثة. أخطرها أمراض اللثة. تشمل الأسباب الأخرى على الآتي:
- التقدم بالعمر.
- عدم العناية اليومية وصحة الأسنان السيئة.
- أمراض مزمنة، مثل: مرض السكري.
هل فرشاة أسنانك تتسبب في انحسار اللثة؟
قد يؤدي استخدام فرشاة الأسنان بقوة أيضًا إلى انحسار اللثة. وفيما يلي بعض النصائح لتنظيف الأسنان بالفرشاة، كي لا يتسبب سوء استخدامها بانحسار لثتك:
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، بدلاً من فرشاة ذات شعيرات قاسية.
- كن لطيفًا أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة. دع الشعيرات تقوم بالعمل، وليس عضلات ذراعيك.
- استخدم الفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة.
أسباب أخرى لانحسار اللثة:
تشمل الأسباب الإضافية لانحسار اللثة ما يلي:
- إصابة رياضية أو رضوض أخرى في الفم.
- تدخين السجائر ومضغ التبغ.
- سوء انطباق الأسنان.
- تقويم الأسنان غير الملائم للمريض.
- صرير الأسنان أثناء النوم.
تشخيص انحسار اللثة:
يمكن لطبيب الأسنان أن يشخص انحسار اللثة على الفور. ويميل انحسار اللثة إلى الحدوث تدريجيًا، بمعنى أنه لن يتم ملاحظة اختلافٍ في اللثة من يوم إلى آخر. لكن، في حال الالتزام بزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة، سيكون الطبيب قادرًا على معرفة ما إذا كان هناك ركود خلال تلك الفترة.
علاج انحسار اللثة:
لا يمكن عكس ركود اللثة. وهذا يعني أن أنسجة اللثة التي تلِفَتْ لن تنمو مرة أخرى. ومع ذلك، يمكن منع المشكلة من أن تزداد سوءًا.
ويعتمد العلاج عادة على السبب. فإذا كان السبب هو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو سوء نظافة الأسنان، فتحدثْ مع طبيب الأسنان حول تغيير سلوكيات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. وقد يساعد استخدام غسول الفم اليومي الذي يحارب البلاك في العلاج أيضًا. قد يساعد أيضًا اختيار خيط الأسنان المناسب في الحفاظ على نظافة المناطق التي يصعب الوصول إليها.
يزيد انحسار اللثة المعتدل من خطر تكون البكتيريا في الجيوب حول المنطقة المصابة. يمكن أن تتطور أمراض اللثة بسرعة أكبر في حالة وجود أمراض أخرى في اللثة. ومع ذلك، فإن انحسار اللثة المعتدل لا يعرض فمك بالضرورة لخطر الإصابة بأمراض اللثة.
وقد تحتاج إلى علاجات تنظيف عميقة من حين لآخر تسمى "التقشير وكشط الجذر" لعلاج تراجع اللثة. أثناء التقشير وكشط الجذر سينظف طبيب أسنانك الجير والبلاك من سطح الأسنان وجذورها. وإذا كان انحسار اللثة خطيرًا، فيمكن لإجراء يسمى الطُّعوم اللّثوية (Gum Grafting) استعادة أنسجة اللثة المفقودة. يتضمن هذا الإجراء أخذ أنسجة اللثة من مكان آخر في الفم وإلصاقها بمنطقة فقدت أنسجة اللثة حول السن. بمجرد أن تلتئم المنطقة يمكنها حماية جذر السن المكشوف، واستعادة مظهر أكثر طبيعية.
نصائح للوقاية من انحسار اللثة:
يساعد أسلوب الحياة الصحي في منع انحسار اللثة. وهذا يعني اتباع نظام غذائي متوازن، والإقلاع عن التدخين والتبغ الذي يتم مضغه. محاولة رؤية طبيب الأسنان مرتين في السنة، يؤدي لاكتشاف المشكلات التي تتطور مبكرًا، وازدياد احتمالية القدرة على منع تفاقمها.
* المصدر:
Receding Gums Treatment: What You Should Know (healthline.com)
