تشيخ البشرة بشكل طبيعي مع تقدم العمر، وتبدأ خطوط الوجه وتجاعيده الرفيعة بالظهور شيئاً فشيئًا، الأمر الذي يثير قلق المرأة فتبدأ بالبحث عن طرق لتتخلص منها حتى لو كانت باهظة الثمن، ولكن بينما تستخدم بعض النساء الكريمات التي تنتشر بشكل كبير في الأسواق التجارية، تلجأ بعض النساء لاستخدام أقنعة منزلية لتجاعيد العينين والوجه بشكل عام دون اللجوء إلى الكريمات التجارية الجاهزة.
ما هي أسباب ظهور تجاعيد الوجه والعينين ؟
تظهر تجاعيد الوجه بشكل طبيعي بين عمر 40-50 سنة، إذ يفقد الجلد بشكل طبيعي مرونته ورطوبته فيصبح بذلك أقل مرونة، مما يتسبب في ظهور تجاعيد وخطوط رفيعة. أما عن الأسباب الخارجية لظهور تجاعيد الوجه فإنها متعددة، ولكن التعرض للشمس هي أبرزها، وتشمل هذه الأسباب:
- التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- التدخين.
- قلة النوم.
- الضغط والتوتر.
- استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط.
هل هناك أقنعة منزلية لتجاعيد العينين ؟
تبحث كثير من النساء عن وسائل منزلية لتحسين نوعية بشرتها وشعرها وجسدها بشكل عام، فهي تعتقد أن المواد الطبيعية الموجودة في المنزل لا تجلب الضرر بقدر المواد المركبة المصنعة، ومن جهة أخرى فهي أقل تكلفة من غيرها. إليكِ أقنعة منزلية لتجاعيد العينين والوجه وتشمل:
الصبار
يمتلك الصبار خصائص علاجية كعلاج الحروق، وقد أثبتت دراسة أجريت عام 2009 أن تناول مكملات تحتوي على هلام الصبار لمدة 90 يومًا تقلل من ظهور التجاعيد، وفي دراسة أخرى أجريت عام 2015 ظهر فيها أن الصبار يزيد رطوبة الجلد والكولاجين، كما أنه يحمي البشرة من ظهور خطوط وتجاعيد فيها.
ماسك الموز
يمكنك هرس ربع موزة ووضعها بشكل طبقة رقيقة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ، وقد وجد العلماء أن قناع الموز يحتوي على زيوت طبيعية وفيتامينات تعزز من صحة الجلد.
غشاء البيض الداخلي وبياضه
أجريت عام 2016 دراسة على كريم مستخلص من غشاء البيضة الداخلي، أي الغشاء الذي يفصل بياض البيض عن القشرة الخارجية، ثبت فيها أن استخدام هذا الكريم يؤدي إلى انخفاض كبير في عمق التجاعيد وزيادة إنتاجية الكولاجين مما يجعلها أكثر نعومة ومرونة. تجنبي هذه الطريقة إذا كنت تعانين من حساسية البيض.
زيت الزيتون الأخضر
لا يخفى عليكم فوائد زيت الزيتون الكثيرة للجسم، وهنا أثبتت الدراسات أن استخدام زيت الزيتون في نظامك الغذائي يقلل من ظهور تجاعيد الوجه بخلاف النظام الغني باللحوم والألبان فقط.
هل يمكن الوقاية من ظهور تجاعيد الوجه والعينين ؟
هناك العديد من الطرق العلاجية المنزلية التي تحسن نوعية بشرتك، ولكن ماذا عن أساليب الوقاية؟ تعتبر الوقاية من ظهور التجاعيد أمراً فعالاً وسهلًا، فما عليك سوى اتباع بعض الإرشادات بشكل يومي وبشكل دقيق، وتشمل هذه الإرشادات :
- عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، لأن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يتسبب في ظهور خطوط رفيعة في الوجه والعينين.
- ارتداء ملابس واقية من الشمس، كالقبعة مثلاً.
- استخدام واقٍ شمسي، وهنا ينبغي اختيار الواقي المناسب لبشرتك وبعامل حماية SPF لا يقل عن 30.
- استخدام مرطب للبشرة بشكل يومي، فهو يساعد البشرة في الحفاظ على مرونتها.
- تجنب التدخين فإنه يؤدي إلى جفاف البشرة.
- الالتزام بنظام غذائي متوازن غني بالمعادن والفيتامينات.
هل يساعد التدليك في تقليل ظهور التجاعيد ؟
بحسب دراسة أجريت عام 2017 تبين أن التدليك للبشرة يساهم بشكل كبير في تقليل ظهور التجاعيد وترهلات الجلد، وقد انتشرت في هذا الزمان العديد من مراكز العناية بالبشرة التي تستخدم التدليك في علاجاتها، لأن التدليك يزيد من البروتينات التي تساهم في نعومة البشرة. يمكنك ممارسة التدليك للوجه باستخدام أصابعك بشكل دائري لمدة 3 إلى 5 دقائق، فذلك يخفف التوتر الذي يعتبر عاملاً في ظهور تجاعيد الوجه.
نصيحة من موقع صحتك
لا تلجئي فوراً لاستخدام المستحضرات والكريمات الطبية لعلاج خطوط الوجه فإنها باهظة الثمن، وقد لا تعطي النتائج التي تبحثي عنها، بل استخدمي أقنعة منزلية لتجاعيد العينين والوجه تكون طبيعية وفعالة، وفي الوقت نفسه ليست مكلفة. اهتمي بنفسك وبشرتك واجعليها دائماً أكثر إشراقاً ولمعاناً.
